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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.196061 どうすれば
･夢叶さん(女性/23歳)
2020/11/18 14:07:19
 半年前にうつ病で退職し、いまは週に3回3時間のアルバイトをしています。わたし個人的にはもう少し働きに出る時間を増やしたいのですが、周りからは焦らずね と言われるばかりでどうすべきか悩んでいます。働いていないので毎日つまらず、ストレスも溜まるので、いっそあと2日くらい半日勤務の仕事を増やしたいのですが……。

投稿を締め切りました。




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NO.930174
･リオさん(女性/32歳)
2020/11/18 16:59:22
 デリヘルで１日2人だけとか決めて2日間働けば
安いバイトするよりか金になります。

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NO.930173
･ツノさん(男性/39歳)
2020/11/18 15:33:55
 医師であるとか、周りにいる人は、直接話せたり見た感じだとかも分かると思うから、周りの人にも相談してみるといいと思いますよ。

空いた時間は、ウォーキングだとかの有酸素運動をしたり、食事などもバランスよく食べて睡眠もしっかりとって、心身共に準備する時間にしてみてはどうでしょう。
既に行っているなら継続して、仕事をフルタイムで始める時の為にも資格などを取る様な勉強をしてみるのもいいかもしれませんね。

次は、うつにならない様にする為には、どうしたらいいかも医師などに聞いて対策をしてみるといいかも。

とにかく、周りの人に相談だと思います。





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