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TOP > 心の悩み > 私うつ病；；？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.19615 私うつ病；；？
･レゥミーさん(女性/12歳)
2006/09/28 21:08:24
 こんばんは。先ほど投票させていただきました。私はすんごーく悩んでることが2年間続いてるんです。この悩みはなんとか乗り越えて行きたいと思いますw;　それと最近親からも言われてるのですが、最近元気無くない？とかいわれました；先生からも、あなたストレスたまってない？っとか言われました。先生の発言は心にぐさりと刺さりました・・・。態度とかじゃなくて先生も日ごろの私の行動（？）とか友達関係を分かってるようで…。それで相談しても細かくありすぎて;（ぇ　それで私自信も最近笑う数も減ってきたような気がするんです…。ボーっとする時間も増えてきたし；私うつなのかな？って思ってタリしました。（＞＜）どうでしょうか･･?ちょっと答えずライかもしれませんが回答よろしくお願いします…

投稿を締め切りました。




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NO.97690
･レゥミーさん(女性/12歳)
2006/09/29 07:12:28
 回答ありがとうです＾＾これから相談とか先生に話していきたいと思います。いい参考（？）になったと思います。ホントにアリガトウございました。

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NO.97656
･ユウヒさん(女性/24歳)
2006/09/29 01:53:38
 レゥミーさんは今は完全にストレスから来るうつ状態なのではないかと思います。医者ではないので診断はできませんが、文章を読む限りでは。。。
改善方法としては、もっと周りの状況を見てみると良いと思います。みんなが一体どういう暮らし方をしているか。それによって自分自身の中に閉じこもってしまう事を少しは回避できると思いますし、前を向く事で少し明るくなれます。
そして、常に何かをする。嫌だと思った事は、話す。もしくは、何にでも良いので、とにかく思っている事を書きなぐる。
自分の気持ちを何かの方法で外へ出す事で、ストレスは軽減されると思いますよ？
ここで相談した事で、少し気持ちに変化はありませんか？？もしあったのであれば、またココで話も聞きますし、とにかくストレスは溜めない事ですよ(^^)☆

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NO.97574
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/09/28 22:58:18
 私は専門家じゃないので、診断できませんが、運動してないのに息苦しい感じがするのはｽﾄﾚｽからきてるのかもしれないです。私もそういう時あるんですが…私の場合は、めまいや吐き気や頭痛も出たりします。
あと、レゥミーさん、睡眠は大丈夫ですか？とっても寝付きが悪いとか夜中に何回も目が覚めちゃうとか、早く目が覚めて寝られなくなるとか、睡眠不足じゃないのに熟睡した感じがしないとか…うつ病の診断の時には、睡眠のことも結構大きく関わってくるみたいです。どうしても心配でしたら、心療内科や精神科の先生に相談してみるのもありだと思います。

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NO.97573
･レゥミーさん(女性/12歳)
2006/09/28 22:56:40
 ぇ、本当ですか！？わざわざ返事ありがとうございました＾＾

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NO.97567
･アビスさん(男性/18歳)
2006/09/28 22:50:09
 修正です。
×今のご時勢子どもだった
○今のご時勢子どもだって

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NO.97565
･アビスさん(男性/18歳)
2006/09/28 22:48:52
 医者ではないので専門的なことはわかりませんが、ネットで
うつ病　診断　で検索すれば簡単な診断はできます。それで
問題のあるようなら医者に行くことをオススメします。仮にうつ病だとしても気にすることはありません。今のご時勢子どもだったストレスを受けやすい時代なのですから。

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NO.97519
･レゥミーさん(女性/12歳)
2006/09/28 21:30:04
 連続すみません；それと私、妙にハァハァ疲れるんです。今の状態でもちょっとハァハァいってます；なにも運動はしてないのに；これってなんですか？ストレスでしょうか・・・？心も痛いです；；回答よろです（；；





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