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TOP > 心の悩み > 接触障害

心の悩み

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NO.21521 接触障害
･ゆうさん(女性/19歳)
2006/10/24 01:10:26
 私は今自分の食欲を自分でコントロールできません。拒食と過食を繰り返してしまい、一週間で４?くらい体重の変化があることもしょっちゅうです。１年以上こんな状態が続いていて、これから先が本当に不安です。どうしたら克服できるでしょうか。アドバイスお願いしますm(_ _)m

投稿を締め切りました。




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NO.106192
･ゆうさん(女性/19歳)
2006/10/24 21:18:53
 みなさんありがとうございます(;_;)少し気が楽になりました。自分のペースでやっていけるように心がけてみます。

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NO.106177
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/10/24 20:36:06
 63さんに同感です。頑張りすぎには気をつけてくださいね☆勉強のことも、ゆうさんにストレスがかかっている部分があるかもしれないですし…。今もいっぱい頑張っていると思うので。ゆうさん自身が大丈夫だと思えるペースと苦痛でない方法で、焦らず少しずつ…という気持ちで大丈夫だと思いますよ(^^)

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NO.106131
･63さん(女性/22歳)
2006/10/24 17:12:20
 頑張りすぎは体に毒ですよ(^-^)ぼちぼちやっていきましょう

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NO.106130
･ゆうさん(女性/19歳)
2006/10/24 17:06:02
 みなさん返信ありがとうございます。私は、昔ダイエットをして、体重を１０?以上落としたのですが、その頃は体調も悪く、生理もとまってしまいました。そのあとから、食べることが止まらなくなり、体型をとても気にしています。日記これからつけてみようと思います。それから病院も考えてみます。浪人生なので勉強に支障がないように頑張ってみます。

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NO.106030
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/10/24 01:52:40
 ゆうさんは今、通院や服薬はされていますか？1年以上も続いているのでしたら、心療内科など専門の先生に一度相談してみた方がいいかも…と思います。私も過食傾向(摂食障害？)を経験したことがあります。私の場合は空腹感も満腹感もなく、自分でコントロールできずに食べてしまい、後悔して吐こうとする…の繰り返し…。ゆうさんと症状は違うかもしれませんが、辛い気持ちはわかる気がします。私は当時『摂食障害』という言葉も知らず病院にも行かなかったため、長引いてしまった気がします。今でもストレスが強くかかると過食症状が出てしまうことがあります(_ _)ゆうさんの克服していこうとしている気持ちは、克服のために一番大事なものだと思います。その気持ちプラス専門の先生などの協力があれば、克服していけると私は思いますが、いかがでしょうか？？

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NO.106017
･63さん(女性/22歳)
2006/10/24 01:36:25
 過食しては嘔吐して…という感じでしょうか？4kgの増減は激しいですね…。体重のグラフを作ってみてはいかがでしょうか。また同時に日記も。些細な事を書いて結構です。自分がどんな気分の時に食べるのか食べないのか嘔吐するのか…知るきっかけ作りの為です。今の文章だけでは判断しかねますが…体型を気にしているのか、もしくはストレスか…。胃の状態が気になります。





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