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TOP > 心の悩み > マイナス思考が…

心の悩み

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NO.21630 マイナス思考が…
･魅夜音さん(女性/16歳)
2006/10/25 22:23:34
 私、何かあるとすぐにマイナス思考になってしまうんです…。それで、相談なんですが、今日の学校帰りに夕飯のおかずでも買うかな〜って思って、スーパーに行ったんです。広い通路歩いてたら、前方から真面目そうな男子高校生が歩いてきたんです。そしたら、私を見るなり、進むのを躊躇うような動作をしたんです。ほんの一瞬でしたが、そういうの気にしてしまうので、すごく嫌な気分になりました。そして、学生さんがまた進みだしたと思ったら、私とすれ違う時にすごい大袈裟に避けて行ったんです。私の方に背を向けて、鞄も私がいる方と反対側に持ち変えて。その時は、『私の後ろにも人がいて、その人ごと通りすぎようとしたから、大きめに通ったのかな』って、プラスに考えようとしたんですが、私の後ろに人なんていませんでしたし、明らかにすれ違い方がおかしかったんです。家に帰ったら、マイナス思考の波です。明るい方に考えようとしても、マイナスにいってしまい、考えないようにしようとしても、ふとした瞬間にすぐまた考えてしまって、頭がパンクしそうです;;どうにかして、この気分をなおしたいです……どうすればいいでしょうか??アドバイス下さい！

投稿を締め切りました。




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NO.107519
･lalaさん(女性/31歳)
2006/10/28 23:25:55
 テストどうでしたか？気持ちが楽になったようで、良かったです^^焦らずに頑張って下さいね！

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NO.107215
･ユウヒさん(女性/25歳)
2006/10/28 03:31:08
 テストですかぁ〜。とても懐かしい響きですねぇ(笑)
頑張って下さい。頑張った人にだけ与えられる喜びってあると思います(^^)☆

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NO.106570
･魅夜音さん(女性/16歳)
2006/10/26 05:26:22
 ユウヒさん、lalaさん、コメントありがとうございます！今日、テストがあるのですが、コメントを読んで気持ちが楽になったので、これで集中して取り組むことが出来ます！そうですね。何事も、気にしすぎはよくありませんね。頑張って、地道に努力していきたいです！人間、努力する事が大事ですよね！本当にありがとうございました！

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NO.106550
･ユウヒさん(女性/25歳)
2006/10/26 02:01:22
 私ももの凄くマイナス思考です。でも、最近はマシになった様に思います。
今が代わり時なんだと思います。今なろうと思ってすぐになれるモノでは無いという事を分かって下さい。
性格を変えるのは本当に難しいと思います。少しずつでしか変われない。突発的に何かが起こった時は突然変わるかもしれませんが、そうでなければ、本当に地道に直して行くしかないと思います。。。
今変わろうと頑張っている事は必ず報われる時が来ると思います。
現に私も少し変われました。
本屋さんで、できる人のモノの考え方みたいな本も、参考になったりします。
色々な人の考え方を読んでみて、納得できる部分を取り入れて行くのも良いと思います。
今は辛いかもしれませんが、今努力している事は、後で結果として出てくる筈です。焦らずに一歩一歩進んでいきましょう(^^)

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NO.106546
･lalaさん(女性/31歳)
2006/10/26 01:53:53
 マイナス思考の良いところもありますが、トータル的には、ﾌﾟﾗｽ思考の方が楽だと思います。マイナスをプラスにするのは、急には難しいと思いますし、思春期の時期って気になりやすいですよね！アドバイスになるか分かりませんが、やはり人に対して気にしない事が1番ですが、あまり人を意識せずに見ないことも良いかもしれませんね。見なければ気にする事もないと思うので^^後は、自分に自身を持つ事が大事ではないかと思います。





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