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TOP > 心の悩み > 私だけでしょうか…？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.23830 私だけでしょうか…？
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/11/26 03:03:27
 私は、イベント事が苦手です。子どもの頃から、遠足、運動会、宿泊、お楽しみ会、文化祭…などなど、みんなが『楽しもう』『盛り上がろう』というイベントや行事の前になると、楽しみよりも不安や憂鬱な気持ちが大きくなってしまいます。実際、当日に熱が出たりすることもあります。大人になっても、飲み会とか、何かお楽しみのイベントなどの前は、緊張しすぎて行きたくなくなってしまいます。その場では、笑ったりしていても、気持ちのどこかで無理をしているのか、帰ってきてからの疲労感と、そんなふうになってしまうことへの自責に悩まされてしまいます。企画してくれた人への申し訳なさも強くて…。心から楽しむことのできない自分が嫌になってしまいます。…もうすぐクリスマスで、仕事の関係もあり、クリスマス会などがありますが、これも不安が大きく、楽しみな気持ちを持てずにいます…どうしてなのかわかりません。イベントを楽しめないのなんて、私だけでしょうか？…どうしたら、少しでもこの不安がなくなるのでしょうか？…漠然としていてすみません。どうしても誰かに聞いてもらいたくて…。　長文、読んでいただきありがとうございました。

投稿を締め切りました。




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NO.118405
･こすもす>ぴょんぴょんさんへさん(女性/23歳)
2006/11/27 22:40:07
 こんばんは☆レスありがとうございます。…『ごほうび』は考えたことがなかったです。いい案ですね☆それと『みんなが楽しいとは限らない』というのは、本当にそう思います。ただ、どうしても、楽しませてくれようと準備したり企画して頑張ってくれている人たちに対して、気持ちに応えられていないような申し訳なさを感じてしまうんです…それでも、行けたら何か『ごほうび』をあげられたら、自分も頑張った結果なんだって、納得しやすいのかも、と感じました。ありがとうございます☆

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NO.118370
･ぴょんぴょんさん(女性/25歳)
2006/11/27 21:00:21
 こすもすさん、こんばんは☆こすもすさんがこのような悩みをお持ちだったとは…一般的にイベントとして楽しみとされていることが、全員にとって楽しいとは必ずしも限りませんからね。私も憂鬱になるイベントはありましたよ〜！考えただけで胃がキリキリ痛みだして、精神的に疲れてしまうんです。以前私が読んだ本の中にこのようなことが書いてありました→『生きていくうえで、仕事にしろプライベートにしろ、越えなければいけない壁がいくつもあります。しかしこの壁を乗り越えたら、自分にごほうびを与えるのです。自分の大好きなものを食べにいく、欲しかった本や服を買う、友人と遊びに行くなどなど』どうしても避けることができないものは、それが終わった後に自分へのごほうびを考えておくのもいいと思いますよ。無理だけはしないで下さいね☆

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NO.118072
･こすもす>ミラさんへさん(女性/23歳)
2006/11/26 21:41:51
 なるほど…。ありがとうございます。今まで気遣いできてないとばっかり思っていたので…そう言っていただいて少し安心できました。確かに、人数が多いほど、役割分担みたいなものも、自然にされているのかもしれないですね。

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NO.118068
･ミラさん(男性/29歳)
2006/11/26 21:36:11
 こすもすさん。その『みんなが楽しんでいる雰囲気を壊してしまわないように…』という気持ちは社交的だよ。皆を気遣ってる気持ちの表れでしょう…。多分、自分よりコマメに動く人がいたり…皆を楽しまそうと盛り上げる人がいて、感謝していると思うよ☆まあ、その人達も好きでコマメに動いていたり自らも楽しんでいるんだから、あまり気にする必要もないでしょう…★★イベントになって集まると人にはそれぞれ自分の役割をしてしまうもんだからね…☆マイナスに考える必要はないと思う。☆今まで見ていたけど色々な人達には優しくて気遣いがあるレスばかりだよ♪

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NO.118055
･こすもす>ミラさんへさん(女性/23歳)
2006/11/26 20:52:26
 優しい気遣い…できているのなら嬉しいことです。そんなふうに言っていただいて、ありがとうございます。…ただ、私、かなり社交的でない人なんです(..)たくさん人がいるところだと、何だか固まって動けなくなっていて、気遣いしてくれる方々にすごくお世話になってます…。…と、書いてて、そういう方々に感謝したり尊敬したりするのと同時に、そんなふうにできない自分に対して、『こんなんじゃダメだ』みたいに思ってしまっている部分もあるのかも…と気付きました。そして、『自分が楽しもう』というより『みんなが楽しんでいる雰囲気を壊してしまわないように…』という不安な気持ちが大きすぎちゃうのかもしれない、ということにも気付きました。考えすぎだという自覚はあるんですが、つい思考がマイナスに向かってしまってます。しかも、まだ1か月位先のことなのに…。何だか暗いお話ですみません。でも、書いていて気付けることがあって、私にはとても役立つアドバイスになりました。ありがとうございます☆

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NO.117979
･ミラさん(男性/29歳)
2006/11/26 18:32:02
 うーん…多分、こすもすさんは社交的で人に気遣いするタイプのような気がするので…イベントに出席しても自分より皆に楽しんで貰おうと気遣いしているんじゃないかな…？ だから…終わったあとに疲労感が襲ってくると感じたよ…。まあ今まで見てたけど…人に対する文章もいつも優しい気遣いがあるからね…。もし、そうならイベントでも自分以外の人で社交的で気遣いの上手な人が側にいれば…あまり疲れないかも…？ 違ってたらゴメンね★

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NO.117921
･こすもす>こうさんへさん(女性/23歳)
2006/11/26 13:20:34
 ありがとうございます。こうさん覚えてますよ☆…そうですよね。この先、イベント事に全く関わらないことってないと思うので。まずは少人数の集まりで、『大丈夫』っていう感覚を持てるようになっていけるのも大事かな、って思いました。

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NO.117912
･こうさん(男性/21歳)
2006/11/26 13:01:58
 以前勉強の悩みで一緒に解答に加わわらせて頂いたこうです☆自分も飲み会とか打ち上げとか人が多いイベントは苦手だったりしますね(^_^;)ただ、小学校など昔からの友達数人程度の集まりくらいだったら話も盛り上がるので大丈夫です。これから、まだまだいろんな人との出会いやイベントなどもあると思うので、その中で心から楽しめるイベントにも遭遇するかもしれないですよ☆ 頑張りましょう☆(話ずれてたらすいません(^_^;))

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NO.117872
･こすもす>ナオさんへさん(女性/23歳)
2006/11/26 08:21:24
 おはようございます☆…私も、無意識に常にハイテンションでいるようにしちゃっていたり、周りから浮いてないか気にしすぎたりしているような気がします…気を張りすぎちゃうのかもしれないです。…終わった後にはリラックスタイム、意識して作るようにしてみます。いい案をありがとうございます☆

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NO.117870
･こすもす>綾さんへさん(女性/23歳)
2006/11/26 08:14:14
 先日はこちらこそ、ありがとうございました☆綾さんも、そうだったんですか…。私も『いつ帰れるんだろう』とか『行かなきゃ…』って気持ちでいっぱいになっていることに気付きました。でも、どうしてもツラい時には外に出るとかトイレに行くとか、逃げ場みたいなところもありますよね…閉じ込められるわけじゃないので…(^^;)何だか少し気楽な気持ちで行けるようになりそうです。ありがとうございます。

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NO.117867
･こすもす>ユウヒさんへさん(女性/23歳)
2006/11/26 08:04:58
 私も、そうなのかもしれないです。『今なら向き合える』って時期だから、いろいろ治療中なのかもしれないと思いました。今は、奮闘の時でも、これからまだ徐々に変わっていく可能性もあるのかも、と思えました☆

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NO.117858
･ナオさん(女性/30歳)
2006/11/26 07:01:26
 おはようございます(*^_^*)こすもすさんに、そんな悩みがあったとは…(*_*)私も、多人数でのイベントは苦手ですね〜常にハイテンションでいなくてはならない様な…お笑い芸人ではないんですが…人を楽しませなきゃならないような…変な思考が働き、疲れます。こすもすさんも、きっと、先々の事ばかり考えちゃうから、始まる前から疲れちゃうのかも知れませんね☆イベントがある日は、その後、自分の時間が取れる様に計画して、リラックスタイムを確保するようにしてみてはどうでしょうか？難しいかな〜？

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NO.117853
･綾さん(女性/19歳)
2006/11/26 04:25:45
 こすもすさん先日は私の相談に乗ってもらって大変お世話になりました。ユウヒさんにも感謝です☆彡　　実は私もそうなんです。私はそうゆうイベント事がある時はまず最初に『明日はいつ帰れるんだろ…早く解散にならないかな。』って思ってしまいます。運動会なんて毎回当日お腹が痛くなりました。私は異性の知人だと断れるのに同性の知人(あまり面識がない人)と遊びに行くだけでも『行かなきゃいけない』と思ってしまいます。頻繁にｲﾍﾞﾝﾄが無く、自分にとってﾏｲﾅｽ(大金を払わなければならないなど)がなければ『今日行けば当分ないから。』と言い聞かせるように、言い方は悪いですが多少開き直るのも悪くないと思いますよ。不慣れな集まりで周りが迷惑になる人っていうのはわがままを言う、露骨に不機嫌、やたら人にからむ、場の空気に逆らって騒ぐ、人だと思います。そうゆう場ではおとなしく多少目立たないぐらいで十分だと思います。静かにしてる分にはまず反感買うことはないですよ。あんまり苦痛ならばトイレに行ったり、電話をするフリをして外に出て時間を少しでも潰すのも有りだと思います。私も断れない付き合いが度々あるのですが自分が楽しめなくても(周りに悟られず)その場の空気が悪くなければいいかと思っています

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NO.117850
･ユウヒさん(女性/25歳)
2006/11/26 03:50:33
 今や、病気として扱われて薬頂いてますが、思い起こせば、幼稚園の頃から、毎日のバス通園で、毎日の様に吐き気と腹痛に襲われ、行事事でバスに乗るぞ！！とか、もぅすぐ出番だ！！っていう時には必ず襲われてました…(^^；
今やっとその病気と闘う術がみつかったのであります。そして奮闘中〜(^^)☆
なので、こすもすさんも、きっといつか緊張抜きで行事に参加できる日が来ると思います！！

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NO.117848
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/11/26 03:44:38
 ユウヒさんも、不安や緊張はあったんですね…。私だけかと思ってたので、ちょっと安心です。『清々しい疲れ』、私も実感できるといいなぁ…。

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NO.117846
･ユウヒさん(女性/25歳)
2006/11/26 03:39:30
 楽しむ事には結構体力使いますからねぇ〜。(’、’)
私はもぅ飲み会の日は朝まで！！って勢いなモンで…。
別に冷めている訳でもなく、やっぱり、これも人それぞれの感じ方なんじゃないですか？？
皆が楽しいからってこすもすさんも楽しめるモノかって言うと、そうじゃないと思います。
私は環境の変化が結構好きなんで、行事事は好きでした。でも、不安もありました。。。緊張による腹痛やら吐き気やら…(^^；
でも、こすもすさんは一度まっさらな気持ちになってみるの良いと思いますよ。難しいかも…じゃなく、難しいでしょうが。。。(^^；
心から楽しめると良いですね☆楽しかった後の疲れは清々しいものだと思いますよ☆(^^)

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NO.117843
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/11/26 03:26:37
 お返事ありがとうございます。確かに『楽しいはずなのに楽しめなかったら…』っていう、余計な(？)不安もある気がします。イベント自体が楽しかったことはありますが、その後に、反動のような疲労感に襲われてしまうことが多いんです…もしかしたら、反動を恐れる気持ちが強いのかもしれないです…。あと、普段と違う雰囲気に溶け込めない感覚が強いのかもしれないです。冷めてるんでしょうかね…？でも、考えすぎずに、まっさらな気持ちで向かってみることを意識してみたいと思います。

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NO.117841
･ユウヒさん(女性/25歳)
2006/11/26 03:17:51
 そんな悩みを抱えていたのですね。こすもすさん。(；_；)
今や会社で、お祭り女王、宴会部長と言われている私ですが、以前の会社で、最初の１年間は飲み会なんて嫌いでした。と、言うか、ホント行くだけで疲れてました。。。
それは、親しい人が居ないとか、楽しみ方を知らなかったとか、そういう理由が大きくありました。
こすもすさんの不安と憂鬱な気持ちは漠然とそう感じるんですか？？イベント自体、楽しいと感じた事は一度も無いですか？？
学校でも、行事事が嫌いな子とか居ました。一度自分素直な気持ちで参加してみるってのはどうでしょ？？
楽しい筈なのに、楽しめなかったらどうしよう？？とか悩んでますか？？もしそうならそんな事考える必要無いですし(^^)
一度で良いので、自分の気持ちのまま、作らずに参加してみるのはどうでしょう？？
的外れなコメントだったらすいません(＞_＜)





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