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心の悩み

投稿情報 内容
NO.24077 気持ちの打ち沈み
･優優さん(女性/33歳)
2006/11/29 09:12:31
 もう三年以上たつと思います。気持ちの浮き沈みが激しくて、何がっていうわけじゃなく、ただ辛い。すごく些細なことだったり、単なる甘えじゃないかってことだったりが原因になることが多く、こんなことで病院に行ったって何をどう話したらいいか…と思うと、なかなか行けません。先生に「どうしたんですか？」って聞かれるのが怖くて。最近は沈んでる時間の方が多くて、私にはご飯を食べる資格も、笑う資格もないような気がして、周りの人たちはみんな立派な気がして、みんなが私を嫌ってるような気がして、辛くてしかたないんです。自分が１番ダメな気分になるのは、上司。仕事内容は好きだから、会社辞めたくない反面、その上司に会うとものすごい拒否反応があって、怖くなって逃げたくなるんです。このままだと自分が壊れてしまいそう…。会社を辞めたら楽になるのかな。それとも後悔するのかな。毎日毎日ネガティブに悩んでいるので、どんどん自己嫌悪に陥ってしまいます。そしてどんどん孤立して悪循環。イキイキと生きてる人がうらやましくて、どんどん自己嫌悪。逃げたい消えたい苦しいですこんな私、変ですか？やっぱり私が悪いんでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.119465
･ねこさん(女性/40歳)
2006/11/30 22:34:08
 甘えかなあ？甘えちゃいけないなんて思って無理してがんばっちゃうから疲れちゃうんじゃないですか？
上司といってもいろいろで、人の上に立つにふさわしい人もいればそうでない人もいる。
私も今めげていて、会社辞めたんだけど自信がなくて半日のバイトしてるんです。そこの店長は自分が選んだ人はとことん育てるポリシーみたいで、半日なのにしごかれてへとへとですが、愛情？が感じられて頑張れるんです。上に立つ人は育てる気持ちも持って欲しいですよね。
今の自分にあった道を探してみてはいかがですか？そして笑ったりおいしいもの食べたり幸せな気持ちでいてください。誰だって幸せになる権利はあると思います。

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NO.119349
･優優さん(女性/33歳)
2006/11/30 18:29:01
 ねこさん、ありがとうございます。今日、病院に行きました。でもやっぱり病気じゃなくて、甘えなんですね。「うーん。困ったな。病名は…。うつっぽい…。かなぁ」みたいな感じでした。一応安定剤と睡眠薬といらいらしたときの頓服をもらいました。診察中も泣いてしまって、恥ずかしい…。会社は六年くらいです。今の部署は二年です。自信は無いです。毎日のように上司から、性格が悪い、精神的に子供、などなど言われ続け、自信もやる気も無くしていました。このまま頑張ったら、もう少し成長できるのかなぁ。今のまま転職しても、繰り返してしまいそうですね。

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NO.119116
･ねこさん(女性/40歳)
2006/11/29 22:44:18
 会社はもう長いんですか？上司が怖く感じるのは、今、全体的に自分に自信が無くなってるから仕事も自信なくなってるんじゃないですか？
辞めて気分転換もいいですよね。でも仕事が好きならもったいないかも。
浮き沈みは誰だってあるし、周りの人も立派じゃなくてみんな普通です。あなたにもお腹いっぱいご飯を食べる資格があるし（立派にお勤めしてるじゃないですか！）楽しんで笑ってください(^o^)
上司がチェックしてる様に見えるのはあなたのことを心配してるのかもしれないよ。
夜、眠れないのならば病院に行くのもいいかもしれない、眠れるように。
でもあなたは悪くないと思います。
逃げずに、消えずに、堂々としていていいんですよ。
そうすればあなた自身も生き生きとして見えてくるはずです。





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