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心の悩み

投稿情報 内容
NO.24421 苦しいです…
･雛さん(女性/12歳)
2006/12/04 21:12:21
 私は去年の正月ぐらいから男性恐怖しょうになり始めました。それからだんだん体に異変がで始めました。ろれつが回らなくなったり、左目だけが片寄ってたり、人の目が怖くなったり。最近おかしいと思い出したのが、異様に落ち着かなくなって、ｲﾗｲﾗしてなんか食べたい…って思うことです。今は丼でご飯二杯食ってます。夜食はかかせず食べてる…。気が付くとなんか食べたくなってます。それに不安で押し潰されそうになります。 何か私に当てはまる病はありませんか…？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.120779
･雛さん(女性/12歳)
2006/12/05 17:34:46
 ありがとうごさいます。頑張ってみます。

投稿情報 内容
NO.120665
･dream of loveさん(男性/127歳)
2006/12/04 23:22:13
 まずは食生活の改善から始めてみてはいかがですか。

　食は人間を作る基本です。正しい食事をしていない人は精神的にも様々な問題を抱えることになるのです。
例えば、カルシウムが不足するとイライラしてキレやすくなったり、
肉食中心だと残虐で攻撃的な性格になります。また、
マンガンが不足すると母性・父性が欠如し育児放棄をするようになったり、
ビタミンB群やC・マグネシウムのどれが不足しても精神不安定に・・・云々。
　その他いろいろとありますが、これらの事は科学的に証明されているのをご存知？
野菜や魚を中心に、穀物、海草、乳製品などをバランスよく摂る食生活に戻せば、
徐々に徐々に優しく冷静で穏やかな精神状態になっていきますよ。





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