･れいさん(女性/16歳)
2007/01/21 22:57:29
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私は中高一貫の学校学校の寮に住んでいて、親元を離れて生活しています。
寮生活を始めて食生活が変わったせいか、過食とは違う、ただの食べすぎで体重が入学当時から１０キロも増えてしまいました。（身長も５センチほど伸びましたが）
寮生活では、みんなと一緒にお風呂に入るので、体型はまるわかり。
自分の太ったからだがみっともなく感じてダイエットをはじめようと思いました。
中学３年生の夏頃から無茶なダイエットをして、高校１年生の夏には体重が４９キロ→３８キロくらいになっていました。
ダイエットは、かなりの食事制限（（３食は食べていた）と、マラソンなどの運動でした。
でも、長期休みで家に帰ると、親が私があまり食べないことを心配するし、やせすぎたのかなー、と思いました。（でも自分はやせすぎとは思っていなかった）
生理もとまってしまい、おかしいな、と思っていろいろ調べた結果、自分は拒食症だったことを知りました。
そこで、少しずつでいいからバランスよく食べようと思ったけれど、太ってしまうのが怖くてあまり食べられない。
けれど、お菓子なら食べることができたので、お菓子を食べ始めました。
初めの頃は、カロリーを気にしていたのですが、日に日に食べる量が増えていって、２００６年の１０月頃から過食スイッチ爆発して、３ヶ月で今の体重まで約８キロ増えました。
過食は、お菓子のみで、おなかいっぱいなのに、まだ食べたい気がして、苦しくなるほどつめこみ、結局気持ち悪くなって、少し吐き出そうと思うけれど、ゲロッとうまく全部吐けないけれど、ゲップをするときに少しずつ吐けるので、結局コップ１杯程度を吐いてしまいます。
お菓子を食べるし、運動もあまりしないので、こんどは体脂肪ばっかり増えて、体型がどんどん崩れ始めています。
今日からやめるぞ！と思っても３日間くらいはいい感じな食生活なのに、少しお菓子を食べるととまらなくなってしまいます。
今日もお菓子の過食をしまったし、これ以上太りたくないと思い、もう過食をやめると決心をして、今メールを書いています。
この先普通の食生活ができるのか不安です。
普通の食生活にもどしたいです。
どうか、アドバイスをください。
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