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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.29555 血圧…
ひなさん(女性/21歳)
2007/02/20 01:18:56
板違いだったらすみません;昔から血圧が高く、上が150くらいあります。162cm48kg・体脂肪22%と、太ってるわけじゃないんです。遺伝するって話も聞くんですが…。なんか高いのが不安でますます上がっちゃう気がします;上手い下げ方とかリラックス方法があったら教えて下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.143756
ひなさん(女性/21歳)
2007/02/20 15:23:28
>ベレッタさん人それぞれなんですね、ちょっと安心しました(>ω<)でも突然ぐんっと上がらないように、呼吸法やリラックスの仕方、研究してみます!あと、薬に対するアドバイスも…ありがとうございました。

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NO.143645
ベレッタさん(男性/26歳)
2007/02/20 01:53:47
血圧なんて、人によって違うし、150〜170でも丁度いい人居てるしね。それに、人間、一日いろんな事をすれば、血圧は上がります。 食事中や運動、トイレ、ストレス、入浴中会話、テレビなどで興奮した時など、考えたら限がない。気になるなら、呼吸方や、リラクゼーションとかやってみるとか。あと、むやみに、血圧を下げる薬はやめた方がいいよ。脳に血圧が流れにくくなるとか…テレビでドクターが言ってましたよ(-_^





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