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TOP > 心の悩み > うーんどうしよ(／･｡＼)

心の悩み

投稿情報 内容
NO.30791 うーんどうしよ(／･｡＼)
･李梨唖さん(女性/16歳)
2007/03/09 16:03:22
 初めまして。李梨唖と言うものです!!わたしの悩みはマイナス思考で心配性なうえに完璧主義な事です↓↓絶対いいイメージなんて浮かんできません↓↓あぁなるんじゃないかとかこうなったらどうしようとかばっかり考えてしまいます｡｡不安な毎日で｡｡逆にそうゆう事ばかり考えて失敗したりしちゃうんです(;≧д≦)でも人生一回しかないし前向きに明るく生きた方が絶対いいですよね↓↓どうしたら前向きに明るく考えれるようになりますか???

投稿を締め切りました。




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NO.149057
･李梨唖さん(女性/16歳)
2007/03/09 22:33:20
 返信ありがとうございます☆参考にさせていただきますね☆皆様の返信を見てだいぶ気が楽になりました☆ありがとうございました(^▽^/)

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NO.149055
･李梨唖さん(女性/16歳)
2007/03/09 22:30:19
 返信ありがとうございます☆参考にさせていただきますね☆皆様のおかげでだいぶ気が楽になってきました↑↑ありがとうございました(^▽^/)

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NO.148977
･たにさん(女性/30歳)
2007/03/09 19:43:12
 完璧主義って言葉、かっこいいなと思ってました。
でも本当はただの思い上がりなんですよね。
「自分は出来る」「自分は完璧だ」なんて
人間根本的に不完全なのに。

物凄い苦労と努力をしてみると言うのはどうでしょうか？
今からするのは目標を決める事、ただそれだけです。
それに向かって一切の愚痴も泣き言も断念も許さない状況を
作ってみるとか。

完璧とか前向きとか考えずに済む状況に持っていくわけです。
やり遂げた時には「マイナスな事考えてたけどやり遂げた！」と
マイナス思考そのものもプラス思考の素になりますよ。

そうすると「マイナス思考でもやり遂げられる」
「マイナス思考でも良いんだ」というマイナス思考に対する
プラス思考が発生して…。

そう言う事です（笑）
マイナス思考でもいいし、心配性でも良いし、
完璧目指したっていいと思いますよ。

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NO.148969
･李梨唖さん(女性/16歳)
2007/03/09 19:15:57
 返信ありがとうございます☆★話を聞き気が楽になりました(^∨^)参考にさせていただきます(≧▽≦)ありがとうございました!!

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NO.148960
･卵さん(男性/16歳)
2007/03/09 18:39:36
 前向きに考えられるようになるには
その?
何があっても大丈夫！と自分に言い聞かせるようにする。
その?
自分と誰かを比べないようにする。
その?
ストレスを溜めないようにする。
その?
マイナスな言葉をなるべく喋らないようにする。
その?
たまに「ぼ〜〜〜〜」っとしてみたりする。
その?
目標とかを見つけるようにする。
その?
「ダメだ」と思いそうになったら休憩するようにする。

と言う感じでやってけばいいかな〜と思います。

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NO.148947
･りんさん(女性/16歳)
2007/03/09 17:00:01
 ん―…前向きですか、私も色々と心配性で！！本当ポジティブな方はいいですよね(´Д｀|||)私の場合は少々めんどいのですが〜ああなったらこうして的にすぐ動けれるようにｲﾒﾄﾚ…それか他の人になったつもりで考えたりしますよ(o´艸`o)…ｽﾐﾏｾﾝ参考にならなくて(+□+;≡;+□+))





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