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TOP > 心の悩み > 人込みがダメ・・・

心の悩み

投稿情報 内容
NO.31360 人込みがダメ・・・
･はっくしょん！さん(男性/16歳)
2007/03/16 23:17:11
 私は不登校なせいか人込みがダメなんです・・・
もともとはぜんぜん大丈夫だったんですが、不登校になって半年くらい経つと人込みがダメになってました・・・
自分でもどうして嫌なのか分かりません。
人込みだけじゃなくて極度のプレッシャーにも弱いです・・・
プレッシャーを感じると吐き気がおそってきます・・・人込みにいても同じように吐き気が・・・もうこんな状態は嫌です。
何か改善策はないでしょうか？
このままでは通信制の高校もいつ通えることやら・・・不安です。
アドバイスよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.151736
･はっくしょん！さん(男性/16歳)
2007/03/17 23:21:19
 ネロさん、aiさん、お返事ありがとうございます。
はい、確かにそうなんです、自分の考え方１つで周りの雰囲気もだいぶ変わるようなんですが、今の世の中・・・と考えてしまうんです・・・冷めた世ですから・・・
ですが、お二人がアドバイスしてくださって少し安心できました、同じ経験をしている方がいるんだな〜とも思いました。

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NO.151661
･aiさん(女性/19歳)
2007/03/17 20:32:41
 私は人ごみというか大勢に囲まれるのが苦手なんですょね＾＾；式で真ん中の席になると落ち着かないというか焦るというか…。
心療内科にも通いましたけど…結局は保健室の先生に治してもらったのかもしれません。勧めといてすみません＾＾；高３の頃からそういう症状がでたので保健室に通って、保健室の先生と話を重ねたり、嫌でもそういう状況に身をおいたり（式に出席する、試験を受けるetc）してるうちに、だんだん慣れてきて前ほど苦手じゃなくなりました。でもムリは禁物ですょね！怖くて震えたときは先生も保健室にいることを許してくれましたし。
だからよき理解者がいてくれると心強いし頑張れるかなと思いまして…☆

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NO.151648
･ネロさんさん(男性/35歳)
2007/03/17 19:45:49
 私も人込み苦手です。
３０分も居ると頭痛がしてきますしイライラしてきます。

思うに「他人」をどう捉えるかではないでしょうか。
他人をある種自分の脅威となる敵対物と思ってると
恐怖心や不安心から体に変調をきたしますが、
他人を仲間、同志などと思えるようになれば
脅威どころか心強いパートナーとさえ思えて
不調もなくなるのでは・・・・。

と、頭ではわかっているんですけどね・・・・私も・・・・。

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NO.151644
･はっくしょん！さん(男性/16歳)
2007/03/17 19:28:52
 aiさんお返事ありがとうございます。
やっぱ病院いかなくてはダメですかね？
人込みに入るとすぐに吐き気がくるので、すごく不安なんです・・・でも頑張ってみます！・・・ほどほどに・・・

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NO.151489
･aiさん(女性/19歳)
2007/03/16 23:32:11
 治すのにはそれなりに努力が必要だと思います。心療内科などに行かれてその先生の指示に従われるのがいいと思いますけど、とにかく人ごみに何度も足を運んで慣れるのが一番の方法だと思います。ムリをしすぎずに徐々に治していければいぃですょね☆がんばってください！！＾＾応援してます！！





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