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TOP > 身体・美容の悩み > 脂肪→筋肉

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.31870 脂肪→筋肉
アヤさん(女性/19歳)
2007/03/24 06:39:04
ウエストが87くらいあってお腹まわりがかなりデブで下っ腹とかもでてて、こないだ買い物行ったら可愛い服のLサイズが入らなくてカナリショックをうけました↓なのでお腹まわりを特に痩せたいので腹筋背筋を毎日やることに決めたんですが脂肪って筋肉に変わるんでしょうか…?筋肉がついてきたのに脂肪が減らなかったら意味ないんですが…;

投稿を締め切りました。




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NO.153901
アヤさん(女性/19歳)
2007/03/24 17:53:18
そうなんですかぁ♪教えてくださってありがとうございました(x′∀`x)

投稿情報 内容
NO.153886
蜂さん(女性/15歳)
2007/03/24 16:38:20
なんか、脂肪の上に筋肉が付いちゃうから、脂肪を落としてから筋トレをやったほうがいいという話を聞きました。





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