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心の悩み

投稿情報 内容
NO.32699 不定期な不安
･月林風華さん(女性/16歳)
2007/04/03 18:43:02
 ずっと前にもここに書き込んでいた、月林風華と申します。

私はここ１ヶ月、不意に気分が悪くなります。
頭痛がしたり、肩がこったり…
身体的なのは全然構わないのですが、問題は精神的なほうです。
漠然とした不安や、イライラが突然襲ってきます。
時間が全然ないのに、何もしたくなくなります。

それと、人に会いたくなくなったり、人が恋しくなったり
ギターが弾きたくなったり、叫びたくなったり
自分の勝手な精神状態の変化に、体がついていきません。

１６という私の年齢からして、当たり前のことなのでしょうか？
また、アドバイスを下さるのでしたら、お願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.157516
･月林風華さん(女性/16歳)
2007/04/04 12:34:58
 お返事ありがとうございます。
腹の底から叫びたいですねー。本当に。
そういえばこの間、友達とカラオケに行ったら結構すっきりしました。
色々試してみます。

そうですね…確かに生理の前後は結構きつかったです。
ただ、一日の中でもぐるぐる変わっていくので、よくわかりません。
これから、自分の心を観察してみます。
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.157367
･ネロさんさん(男性/35歳)
2007/04/03 21:55:17
 年齢的にも不安定な時期ではあるとは思います。
ストレスも多少関係ありそうな気もしますので
なにかカラオケや絶叫マシーンで腹のそこから叫んで見るのもアリかも。

それと、生理の周期とは関係ないのでしょうか？
ここ１ヶ月とのことなので関連性はまだわからないでしょうけど･･･。





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