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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.35642 過食気味
葵さん(女性/19歳)
2007/05/30 20:56:49
特にお腹はすいてないのに食べてしまいます(;_;)
心療内科にも通っていて、先生に過食してしまうことを言っても「ストレスをなくして下さい」って言われるだけ…そのストレスの原因と解消法がわからないのにι
どうすればいいんでしょう?

投稿を締め切りました。




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NO.169578
書きませんさん(男性/35歳)
2007/06/06 20:31:56
 暇な時間帯が多いいのでは、暇な時間帯と言っても、あまり外にでず家にいる人です。テレビなど見て、何気なく食べ物を口に入れていれば、体も動かさないので、体重が増えてしまうと思います。また学校では体育とかあって運動しているので、太らない人もいます。食べてる量と、運動している量が、かみ合ってないからです。体重は増えているのでしょうか。学校に通っていたときより運動はどれだけ減ったか見ているのも解決策になるかも知れません。
 また、もっと慎重が伸びるのに、食べてなければ、当然体は、食べ物をほしがります。慎重が伸びて、体重が乗るのなら仕方がありませんが。身長があまり伸びずに、体重がのるとなると問題があり、食べる量を減らすか。運動量を増やすか。両方やるか考えなければならないでしょう。

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NO.168380
りょうさん(男性/33歳)
2007/06/01 19:19:31
ホント好きでストレス貯めてる人なんか居ませんよねorz
暇だから食べてしまうのでは?夢中になれる趣味(仕事や勉強ならよりベターです)を見つければ、それだけ食べる可能性のある時間は減りますよ。





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