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TOP > 身体・美容の悩み > イラ?について(特に女性の方!!)

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.36033 イラ?について(特に女性の方!!)
空。さん(女性/19歳)
2007/06/07 19:08:17
始めに読んで下さってアリガトウございます。本題ですが..私ゎ時々無性にイラ?が止まらなくなるんです(×〜×)月に一度やってくる女性の日のホルモンバランスの崩れもあると思うのですがその日以外にも↓↓関係なく..どこにこのイラ?をぶつけたら良いのか分からず食に走ったり、雑誌を読んだり何かしてみるのですが...ふとイラ?が収まると何をそんなにイラ?してたんだろぅ??とゅう気持ちになり特に食に走り過ぎた後ゎ何やってんだ私↓↓と凹みます(ΡД`)゜゜何にイラ?してるのか分からないので余計イラ?するのでしょ-か...皆さんゎこんな経験ありますか??

投稿を締め切りました。




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NO.170324
空。さん(女性/19歳)
2007/06/09 22:20:32
そ-ですね。一番最初のスレにもホルモンバランスも関係あると思うと書きましたが、ソレゎ生理前ゃ生理後だったりですよね...(;_;)でも急にだったり全く関係ない週にイラ?したりする日もあるんですよね。うまく付き合ってイラ?を気にしなくなるようになれたらっていいですょね♪

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NO.170058
あやかさん(女性/19歳)
2007/06/08 20:58:59
つい最近までイライラのピークでした。ひたすら食べて眠って、誰かにあたって…。ハッと気付けば生理になっていました。今は落ち着いた感じです(´` ;)やっぱりホルモンの原因もあるのでしょうか?
でも睡眠不足・過食とか健康状態が悪かったらもっとイライラするんですよね;なるべく自分と向き合いながら自分なりの解消法を見つけていきたいですね(^-^)

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NO.169807
空。さん(女性/19歳)
2007/06/07 21:29:23
お二方返信ありがとうございます。
あやかさん→気持ち分かってくれて嬉しいです。自分ぢゃ分かんないけど知らずに気づかぬ内にストレスでも溜めてるのか・・イラ?に本当に腹立ちます!!今日がまさにそ-でした!!
はやさん→そ-ですね!!お風呂ゎ?人の時間ですし、ブク?しながらゃるのも楽しいかもですね。笑
アドバイスありがとうございました★☆

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NO.169797
はやさん(女性/18歳)
2007/06/07 20:44:43
何かで読みましたが、お風呂のお湯の中に顔を入れてイライラすることを叫ぶとすっとするらしいです☆どんなに叫んでも周りに聞こえないので好きなだけストレス発散できると聞きました(о^‐^о)ただ、お風呂のお湯なのでちょっと…という感じですが(>_<)できるようならぜひしてみて下さい

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NO.169774
あやかさん(女性/19歳)
2007/06/07 19:21:15
ありますッ!!ホント毎月あるし、イライラしている日の方が多い気がします…;太りたくもないのに食べてしまうし。どうにもならないなら布団に潜り込んで眠ったり、外で散歩したり。そんな事をして無理やり紛らわしてしまいます(* ´艸`)





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