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TOP > 病気の悩み > 過呼吸・・・??

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.36102 過呼吸・・・??
･あずさん(女性/14歳)
2007/06/08 21:14:48
 こんばんわ。
何度もこのサイト様にはお世話になっている、あずと申します。
いきなりですが、質問させてください。
私、今学校で、大切な友達がいじめられていて、私もいやがらせを受けていて
少し精神的にまいっている状況なんです。
そして、今日帰った後とかにその友達と遊んでいて
「○○にまた蹴られた・・・」と、
友達がやられたことを言っていたのを聞いて、
泣きそうになり、胸が苦しくなって、
呼吸がはーはーっと乱れて死ぬかと思ったんです。
今日は友達が「大丈夫だよ。落ち着いて」って言ってくれて
しばらく抱きしめて、背中をさすってくれて治ったんですが、
インターネットで調べてみたら過呼吸のようなんですが、
これは過呼吸でしょうか・・・??
親はきっと信じてくれないので病院とかは行けないのですが、
どうしたらいいでしょうか。
どういったきっかけでなってしまうかなど、
予防法などもあれば教えてもらいたいです。
コメントよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.170605
･ぶんぽうさん(男性/40歳)
2007/06/11 02:07:59
 よかったですね(^^)カウンセラーに相談しながら少しずつでも解決していけることをお祈りしています。

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NO.170564
･あずさん(女性/14歳)
2007/06/10 23:20:35
 あれから２日間毎日同じ症状に悩まされました；；
紙袋ですか!!試してみます!!
いじめの問題ですね・・・毎週木曜日に先生が
スクールカウンセラーをつけてくれたのでそこでも話したりして
少しでもこのことも話して見ようと思います。
コメントありがとうございました。
返事が遅くてすみませんでした。
また何かあればよろしくお願いします。

投稿情報 内容
NO.170136
･ぶんぽうさん(男性/40歳)
2007/06/09 02:17:26
 ペーパーバッグ（紙袋）を持ち歩きましょう。過呼吸の発作が出たら、ペーパーバッグを口にあて、（例え悪いですがシンナー吸引する人の様に）呼吸しましょう。ストレスや興奮状態で体内の酸素濃度が高くなりすぎているときにおきるといわれています。
予防法は難しいかもしれないけれど、今のストレス（いじめ問題）の解決が一番の予防法であり改善策でしょうね。
親が信じてくれないのなら、発作が出たときに、保険証もお金も持っていなくても近くの医者に飛び込めばいいです。そして親が迎えにきたとき医師に状態を話してもらえばいいんです。言わなくても話してもらえるとは思いますよ。





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