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TOP > 心の悩み > 鬱まだ完治してないか・・・。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.37824 鬱まだ完治してないか・・・。
･またんぼんさん(女性/23歳)
2007/07/10 22:21:29
 こんばんわ。

以前、仕事と自分自身の問題で鬱状態になり
現在週１くらいで精神科に通っています。

仕事をやめて約１ヶ月。
のんびりと実家にいます。

日によって違いますが
胸や喉あたりの圧迫感や頭痛、だるさなどあり
お医者さんは「圧迫感があるうちは仕事しない方がいい」って言います。
でもこの圧迫感はもう数年続いています。

気持ちも
自分には価値がない、いない方がいい。
何のためにいるんだ。。弱くて甘えてるだけ・・
と思ってへこむ日もあります。

前よりはしゃべるし、笑うようになりました。

でもやっぱりまだお医者さんの言うように休んだ方がいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.179167
･ユウヒさん(女性/25歳)
2007/07/12 00:25:14
 何なのかは分からないです…。ｽｲﾏｾﾝ…。

私も毎日ストレス続きになると、声が出にくくなったりしました。
他にも腹痛、吐き気、ダルさなどなど…。
最近そういう症状を気にしない様に頑張ってます(^^)なるべく別の事を考える様にすると、気持ちをリラックスさせられる、気付いたら治ってたりする事に気付きました。(やっても無駄な時もまれにありますが…)

いつ完治したっ！！とか、判りづらいのが困りますよね…。
とりあえず今はゆっくりしましょ(^^)

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NO.179098
･またんぼんさん(女性/23歳)
2007/07/11 21:06:40
 お返事ありがとうございます。

やはりまだ焦らずに休んだ方がいいのですね。。

のどや胸のあたりの異物感というか圧迫感は何なのでしょう、、？
すごく悩まされます。。
ご存知であればぜひ教えてほしいです。

時間をかけて確実に治していった方がきっといいですね。

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NO.178844
･ユウヒさん(女性/25歳)
2007/07/10 23:46:22
 私は1ヵ月で足りなかったですね…。
毎日のダルさと、朝起き上がれない症状からだいぶ回復したのは仕事やめてから2ヵ月経ってからでした…。(未だに完治！…とは言いきれなかったりします…)

まだまだ気持ちの部分での浮き沈みがありますけど、自分はダメなんだ…と、思いすぎない努力をとりあえずしてます。

後、すぐ焦るクセも直したいです。それで自分の首絞めてるみたいだから。

お医者さんも言ってる様に、もぅちょっとゆっくりしても良いんじゃないですかねっ(^^)

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NO.178815
･ｼﾞｬｶﾞｰさん(男性/37歳)
2007/07/10 22:23:30
 その通り。治癒した様に見えて完治してない事は多い。医師と要相談。





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