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TOP > 心の悩み > 自傷行為をしなくなったら(※長いです)

心の悩み

投稿情報 内容
NO.39066 自傷行為をしなくなったら(※長いです)
･琶琉架さん(女性/18歳)
2007/08/03 07:19:35
 >読んで,気分を悪くさせてしまいましたら,心よりお詫び申し上げます.

>前回アドバイスをしていただいた方々,アリガトゥございます.
>お陰で,自傷行為をしなくなりした.

>しかしその反面,｢切りたい｣って衝動に襲われてしまうと,酷い吐き気に襲われます.
>それ故に,何かを食べると,必ずと言っていい程吐いちゃうんです.

>その他に,少しでも何かが臭いって思ったり,下ネタを聞いたりするだけでも,吐いてしまいそうになります.

>吐き気はしばらくすれば治まりますか？？

>読みにくい文で,申し訳ありません.
>長文読んでいただき,アリガトゥございます.

投稿を締め切りました。




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NO.187625
･琶琉架さん(女性/18歳)
2007/08/09 20:32:39
 アドバイスをアリガトゥございますm(__)m

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NO.186598
･タカさん(男性/14歳)
2007/08/05 23:42:17
 精神科に相談

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NO.186511
･書きませんさん(男性/36歳)
2007/08/05 18:58:57
 　食べない方が良いかと、吐き気に襲われるなら食べない方が良いと思います。他に気を紛らわせる事のできることをやる事の方が良いと思います。

投稿情報 内容
NO.186188
･ぶんぽうさん(男性/40歳)
2007/08/04 14:56:51
 無理に止めよう、我慢しようとしても、やはりどこかにそのしわ寄せはくるものですよね。人に感謝されるようなこと、人のためになることをすることです。以前「夜回り先生」という方も言っておられましたよ。人のために何かをする、そうすれば、馬鹿な人間はべつとして、たいていは感謝されますよね。そうすると自分のことが好きになれます。それを繰り返しているとどんどん自分が大切に思えるようになるでしょう。そうすればもう大切な自分を傷つけるようなこともなくなるように思いますし、我慢することで現れた吐き気なども。自然に良くなっているかもしれませんね。

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NO.186118
･琶琉架さん(女性/18歳)
2007/08/04 07:43:06
 あいなさん
返信アリガトゥございます.
アドバイス通り,頑張ってやってみます.
頑張ります.

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NO.185955
･あいなさん(女性/26歳)
2007/08/03 13:28:24
 ストレスちがうかな？？リストカット止めなきゃ！！っていうストレス。

吐き気について考え過ぎると、余計に吐き気が止まらなくなるのは私もあった。だから、「吐きそうになる」事自体を考えない様に、忘れる様にした。
吐き気がしたらテレビ観たり、本読んだりとか、別の行動をしてみたらどうだろう？

リストカットも自分にとって良い事じゃないよね？吐くのもしんどいよね？そういう衝動に駆られる時は、別の事を考えるのが一番なんだと思うよ。
衝動を我慢するより、そういう衝動に駆られる原因を無くす方法考えないとね。





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