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TOP > 心の悩み > 何をやってもストレスに…

心の悩み

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NO.40276 何をやってもストレスに…
･茜さん(女性/20歳)
2007/08/25 23:51:34
 何をしてもストレスに感じます。好きなことをしてもです。し終わったあとに「こんなことよりもっと大事なことすべきだった」と思ってイライラ｡｡｡

なんか自分が時間をムダに使ってるような気がするんです。時間をムダに使うだけ使って、何も向上できてない自分…ほんとに嫌です。

よくストレス解消には「好きなことを〜」と言いますが、わたしの場合、それさえもストレスのもとに…。
こんなわたしはどうすればストレスをなくすことができるのでしょうか？
そんなこんなで最近は過食に走ってしまいますι

投稿を締め切りました。




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NO.193492
･サイトさん(男性/21歳)
2007/08/30 21:59:03
 私と全く同じ悩みですね。

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NO.192389
･茜さん(女性/20歳)
2007/08/27 12:46:56
 虹さん、ありがとうございます。

そうなんです。「何してたんだろう…わたし」って、自分がバカみたく思えてくるんです。
でもこんな状態になるのわたしだけだと思っていました。虹さんも同じなんですね｡｡｡

病院は一時期行ってたんです。でも担当の先生が薬に頼る人で、患者の話を聞くよりも薬飲んどけば大丈夫！と考える人だったので、行くのをやめました↓なのでもう病院に通うこともできずι

それに過食はすると言ってもわたしは過食症ではないみたいなんです。だから要は自分の気の持ちようなんですよね｡｡｡

きっと虹さんはわたし以上に辛い状態にあるのだと思います。あまり自分を責めないでくださいね。わたしも自分を卑下しないように気をつけます(^^)

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NO.192388
･茜さん(女性/20歳)
2007/08/27 12:38:42
 ポリさん、ありがとうございます。

人生にムダなことなんてひとつもない…そう言っていただけると、救われた気がします。

過ぎてしまったことをくよくよと後悔しても仕方ないし、なにより後ろ向きですよね(>_<)
今、学校が夏休み中なんですけど、さっきカレンダーを見たら、かれこれもう１ヶ月がたとうとしているということを知って、また「何していたんだろう？」と自分を責めてしまいました↓

まずは前向きに考えれるように努めようと思いますm(_ _)m

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NO.192359
･虹さん(女性/18歳)
2007/08/27 07:20:14
 わかります、気持ちはぅちと同じやん、何してもｲﾗｲﾗして自分のやってる事全然わかんなぃし、ﾊﾞｶみたぃに思うんですょね？(>_<)

過食症と拒食症を繰り返し始めたぅちは病院に行く事にしました(>_<)

体も疲れ果ててます(┬┬＿┬┬)

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NO.192198
･ポリさん(女性/34歳)
2007/08/26 14:10:30
 よく「人生に無駄な事など一つもない」と言いますけど、私は
確かにその通りだなと思うのです。

時には「必要ムダ」というのも必要だと思いますよ。

自分で自分を戒めて苦しむのって悲しい気がするんです。
無駄だったな〜って思っても、それはそれでいいじゃないですか。

やってしまった事はもう取り返しがつかない訳ですし、時間も戻らないの
だから、やった事を嘆くよりも、じゃあ次はそうならないように違う方法
で行こうと考える方が建設的だと思います。

誰もがそんなに時間を上手に使えている訳ではないと思うの。
失敗したり後悔したりして、模索しながら生きているのは同じだから、
その経験を元に、次はこうしよう！と思う事が大切なのではと思います。

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NO.192163
･茜さん(女性/20歳)
2007/08/26 11:39:27
 望さん、ありがとうございます。

海や空や夕焼け、わたしも大好きです☆癒されますよね。
そういえば最近、夕焼けを見てないです…ちょうどその時間帯って、バイトだったり学校だったり、室内にいることが多いんですよね｡｡｡

自然と触れ合うの、いいかもしれませんね(^^)

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NO.192101
･望さん(女性/25歳)
2007/08/26 01:50:25
 私も最近茜さんと同じような状況です。

今日はたまたま一人でドライブに出掛けたんですが、海や空、夕焼けを見たら少し気持ちが安らぎました。

家に戻ってからはまた元の状態に戻りましたが、いつもより不安な気持ちがなくなったように感じました。





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