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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.40575 走るのを早くするには…
･翔子さん(女性/17歳)
2007/09/01 01:58:05
 後、2週間後に体育祭が迫っているのですが、走るのを早くするのには、具体的にどのような練習をすれば良いのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.194111
･翔子さん(女性/17歳)
2007/09/02 00:32:07
 ゆたかさん、特命さん。相談にのってくれて、ありがとうございました。 早速実戦してみます！！

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NO.194018
･特命さん(男性/25歳)
2007/09/01 17:52:10
 この間テレビでやってたけど、腕を後ろに、グッと 引く感じで走ってみて下さい。そうすると、骨盤が 自然と前に出て、早く走れるようになると言ってました。

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NO.193965
･ゆたかさん(男性/25歳)
2007/09/01 12:28:12
 今 どんな走り方してますか？ カカトをつけてますか？ カカトをつけないで、ツマサキだけで地面をふんばる感じでやってみて下さい。
僕はそれで２秒縮まりましたよ。
陸上選手のスローVTR見てたら発見したんです☆





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