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恋愛の悩み(18歳以上)

投稿情報 内容
NO.41054 不安症で自分に自信が持てません
SLVさん(女性/24歳)
2007/09/11 08:06:28
私は凄く不安症で、自分の全てに自信が持てません。自信がないせいか周りの友達などには見下される事が多いし、何かちょっと不安になるような事を言われるとすぐ気にして落ち込んでしまいます。そしてその不安症は恋愛に1番影響していて、今までに人を信用できなくなるような大きな出来事があったわけでも、浮気された経験があったわけでもないのに(自分が知る範囲では)、他人からその時の彼に関するちょっとした噂話を聞いただけで、自分がこの目で確認したわけでもないのにすぐ惑わされたり、彼の行動の1つ1つが疑わしくなったり、相手と会ってない日や何してるか分かんない空白の時間などがあるとすぐ不安になります。多分私は付き合った人を24時間365日スト─カ─でもしない限り、完全に信じ切る事ができないんだと思います。今までも実は上手く騙されていただけで、陰では浮気されてるのかも…とか悪い事ばっかり考えてしまいます。実態がないと信じられないみたいで、愛されてるって実感をなかなか持てない傾向があります。不安症や自信のなさってどうすれば解決できるんでしょうか。本当にこういう自分が嫌です…。

投稿を締め切りました。




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NO.196325
あーさん(男性/30歳)
2007/09/11 18:58:51
人を疑う前に自分を信じないと何も始まらないと思う。あなたが自分自身で信用できないことを他人にしてるから、当然彼氏でも信用できないのでは?仮に何もしてないとしても、事実として被害者みたいだけど要は他人の せ・い・にしてませんか?365日監視すればいいよ!あなたがされたらどう思う?あなたは 「私が信じられないの!?」と絶対言うでしょ?自分のことは二の次みたいな感じで周りにばかり期待しているような気がします。すべてあなたが悪いわけではないけれど、信じる以前に人をもっと見たらどうでしょうか?きっと無意識に信じる心ができると思いますよ。

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NO.196269
ミラさん(男性/30歳)
2007/09/11 15:04:44
まず自分が心配されるぐらいになる事。
心配している人達はいるけど‥実際には現実感がないからだろうねぇ。

まぁ‥しつこく心配された事がないのかも知れないが。

ならば、これからはこの先‥心配されるようになるにはどうすればいいか。 そこを重点的に考えてみ。
そしてファッションやお洒落…身近で簡単に出来る事を他人より詳しくなる。
多少は自信がつくだろうから。


まぁ‥それと同時に取り敢えず、他人の話しを鵜呑みにする前に‥自らで確認できるように話せるようになる事だね。



多分…内向的な性格で相手を怒らせてしまうような事柄は、事前に分かっており…聞く事は勿論のこと、話す事さえも怖いんだろうから。

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NO.196246
シルさん(男性/18歳)
2007/09/11 12:26:44
会ってないときに彼氏さんのこと心配するときりがないですよ〜。人間誰でもマイナス思考になることはあると思います。

なにか没頭できる趣味を探してみてはどうでしょうか?きっと不安な気持ちがやわらぐと思います!あと彼氏さんは大切な人ですから信じてあげることも大切ですね^^

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NO.196238
なやみさん(女性/26歳)
2007/09/11 11:39:18
自分が引け目に感じてる事ぜんぶに蓋するつもりで居たら良い。楽しい事だけ考えてみ。悪い事と違う。自信がない事に対して自信が持てないとずっと考えるよりはずっとマシ。
逃げってゆーより、自信付ける為にはそうする事がまず第一歩やろ。
で、その次考えるのは何しようか?って事。それで、その次はそれをやってみる事。
彼が心配なのは、自信の無さもあるかもしれんけど、別の事で紛らわすって方法もあるな。後、同じ彼の事を考えるにしても、彼をどう喜ばせよう!って考えるのも良いかもね。





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