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TOP > 心の悩み > ストレスなのか?

心の悩み

投稿情報 内容
NO.41362 ストレスなのか?
ららみさん(女性/15歳)
2007/09/17 16:02:09
私は、たまに、家の環境が他より悪いと感じることがあったり、
もう何もしたくないって無気力になったり、勉強すると決めた時間に
しようとしても、先延ばしにして、夜に慌ててすることもしばしばあるし、
一人で、誰も見ないところで、泣いたりすることも時々あるし
自分の人生どうなっちゃうんだろう、とか
受験で、どうしよう、もう、志望校落ちちゃうかもと不安になるときも
あったり、自分は人より下のレベルなのかなぁ。と感じることもあったり
人生を諦めてしまう時もあったり、
昔から、人前に出るとき、人より緊張しちゃうし、いつまでたっても慣れないし
私は、人に、愚痴や、嫌なことを感じていても言う相談相手がいなくて、
内気なので言いたくても、誰にもいえなくて、
つい、先週の水曜日に、寝ようとしたら、涙がでてきて、限界に感じて、
しばらく、涙が止まらなくて、一人で泣いてたし、
でも、学校に行くのは嫌じゃないし、家でも、学校でもよく笑うし
今の自分の環境に、満足するときもあれば、不安になったり、不満を感じたり、無気力になることもあって、一体自分はどっちなのか不安定なんです。
インターネットで、「ストレス度チェック」というのをやったら、
いくつか、他の同じホームページでもやったんですが
「あなたはかなりストレスがたまっています」って診断されて
本当にストレスになってるのか、それとも私の単なる錯覚なのか
わからないんです。これってストレスでしょうか?


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.198032
なやみさん(女性/26歳)
2007/09/18 00:39:58
そーやなぁー、そりゃあ不満とか不自由を感じてたらストレスやな。
あたしも家族と話するのがえぇと思う。今が言い時やとも思う。親は一番身近な人生の先輩やで。
一人で当たってるんか当たってないんか分からんチェックとかする前に、何か思う事は言う方がえぇねんで。チェックしてちょっとでも当てはまってたら、心配になって不安になるん違うか?

身近な人に気持ちぶつけて行こうや!最初は上手く話せんでもえぇから話そうとして行こう。

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NO.197938
夜さん(男性/35歳)
2007/09/17 20:33:18
【不安障害】て言う名前の障害があります一度検索して見てはいかがですか…?

投稿情報 内容
NO.197888
匿名さん(女性/17歳)
2007/09/17 17:46:53
『、』ばっかで読みづらい。

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NO.197883
かなこさん(女性/17歳)
2007/09/17 17:17:36
かなり長くなるけど良かったら読んでみてくださいm(__)m分かるよ。私も似たような感じかも…。多分それはストレスもあると思うけど色々と受験とかもあるみたいだし気持ち的に不安定なんじゃあないかな?多分、色々と決まってないから気持ちだけが焦ってそうなっちゃんじゃないかな?私も自分の環境良く感じる時もあれば嫌で不満に感じる時もあるよ。でも実際に環境は何も変わってない訳だし結局は自分の気持ち次第だよね。だから、ららみさんはきっとストレスが溜まってるんだよ。色々と不安定ってのもあるはず。溜めてばかりだと良くないからたまにはリラックスしないと(^-^)やっぱりいつも一人で抱え込んでるからそう涙が出ちゃうんだと思う。やっぱり誰かに聞いてもらったりしたら心に少しは余裕出来ると思う☆内気だから難しいかもしれないけど、たまには自分の気持ちをそれとなく言わないと☆ららみさん自身辛くなっていっちゃうだけだよ…。だからまず家族にでも、それとなく相談してみたらどうかな?家族なら聞いてくれると思うよ。ずっと共にしてきた大事な家族だものね☆ららみさん実はね私も人生諦めそうになった時いっぱいあるよ。でも考えれば私達には人生諦めるにはまだ早過ぎる!!今から楽しい事だって生き甲斐とか夢だって見付かるよ☆今は辛いかもしれないけど今を乗り越えたらきっと近い内に道は開かれるよ☆お互い無理しすぎない程度に頑張ろう!!たまにはリラックスしながらさ☆

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NO.197872
舞さん(女性/19歳)
2007/09/17 16:45:10
それを誰かのせいにしたいんですか?





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