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心の悩み

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NO.42821	助けて下さい……
･優美さん(女性/18歳) 2007/10/18 10:37:14	どれもこれも私が悪いのですが… 単位は落とすし、バイトではミスを連日するし、まだ始めたばかりなので親しく話せる人もいないし…毎日ストレスの連続です。それを隠して皆の前で笑ったり、相談を聞いたりするのに無理が出始めてきました。でも相談を聞くときっと私よりずっと苦しんでいるんだと思うと、それがまた辛くて…。このストレスを少しでも軽減する事ってできないでしょうか…思い付く方法は試しましたが、だめでした…。

投稿を締め切りました。

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NO.205550 ･山好きな海のオｻｰﾝさん(男性/36歳) 2007/10/19 13:34:58	学生は生活が不規則になりがちです。そこを改善するだけでも大分違いますよ。たとえば毎朝六時前に起きるとか。安定した精神は安定した暮らしの中から生まれると思います。とりあえず試してください

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NO.205331
･なやみさん(女性/26歳)
2007/10/18 17:31:35

人が悩んでいるから自分は我慢しなきゃいけないコトなんてない。
自分も辛ければ辛いって言ったらえぇんやで。
それでお互いの悩みを言い合ってお互い助け合ってこその友達やん。
今一番やるコトを1コだけ決めて、まずそれだけ頑張ってみたら良いねん。
あれもこれも、いっぺんにできなくて良いんやからさ。

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NO.205321 ･洋平さん(男性/18歳) 2007/10/18 17:00:22	日記を書いてみたらどうでしょうか？深く考えないで、その日感じた事を飾らずに書いていくと気持ちが楽になりますよ。後、あまり自責しない方が良いですよ。あまり否定的に考えると、悪い方に物事が進みますし。