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TOP > 仕事の悩み > 地味に悩んでます...

仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.43723 地味に悩んでます...
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/04 17:24:41
 休み中のストレス解消に皆さんはどんなことをしてるか教えてください！
ちなみにワタシは働いて10年以上経ちます。辛いこともかなりたくさんありましたが、何とか辞めずにここまで来ました。何年かごとに配属が変わる職場で、今まで3〜4回配属が変わりましたが、新しい職場に来て４ヶ月、やる気が全くなくなってしまいました。人間関係は良いほーだと思います。最近は休みのときも何もする気がなくなっています...彼氏や友達と会ってる間も、仕事が嫌ということが頭から離れません。辛くて自分でもかなりビックリしてます。長くてすいません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.209564
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/06 06:26:49
 　起きた！（笑）
誰だって愚痴る自分は嫌いだと思いますよ。
　
　溜め込むのもよくないけど愚痴って遠慮がなくなると
クセっていうか・・止まらなくなっちゃうよね。
　
　私はあまり愚痴は言わない様にしてるが、
面白い（ネタ）と思えば冗談みたく言うけど（笑）
　
　最初に言ったとうり嫌だ嫌だと思っていると
どんどん嫌になっていくからね。
つまんない仕事でも少しでも楽しくやろうと思えば
少しづつでも楽しくなっていくよ。
　
　基本的に精神の問題は受け手の気持ち次第かと。
他人から見たらどーってことない事でも本人が幸せと思えれば幸せなわけじゃない？
自分が楽しいと思えればどんな事でも楽しくなるもんさぁ！

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NO.209495
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 23:21:11
 普段のワタシなら、書き込みするってこと、思い付かなかったと思います。好きな人間にはずーずーしいもんですから、彼氏や友達に遠慮なく沢山沢山愚痴りました。でも愚痴る自分なんて大嫌い。ホントのワタシはいつも笑ってたよなとかもっと周りを笑わせてたなって思ったら、突然何も言えなくなってしまいました。
ここでなら、自分だとわからない人になら、吐き出せると思って、突然じんましんの出た身体を掻きつつ、泣きそうな気持ちで書き込みました。
カッツさんが読んでくれてよかった。ゆっくり休んでください。貴重な時間を何度もさいてくれてありがとです。

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NO.209476
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/05 22:54:20
 　おぉ！！
恋愛の神様！！るい様！！（笑）
なにとぞおねげーしますだぁ。
　
　まぁ悩みってのは相談してる内に自分の考えがまとまったり
溜め込んだモノを出すだけでもスッキリするし、
他人の悩みを聞くのも客観的になれたりするもんな。
　
　書き込みとかもとても親切にアドバイスしてくれる人もいれば
心無い人もいるからね。
たまたま私が見ていて書き込んだ、そういう廻り合わせかもしれないけど
こういったやりとりで少しでも心が軽くなった、楽しかったと思って貰えれば私も嬉しく思います。
　
　私はよく食べて、よく寝るのがモットーです（笑）
健康で体力に余裕があれば精神にも余裕が出るもんです。
逆に疲れているとイライラしたり悪循環。
　
　健康な肉体に健康な精神が宿る、逆もしかり。
健康第一！！
さーて、寝るかー（笑）

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NO.209464
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 22:34:58
 いえいえ！恋愛ならどんな相談でもイケますよワタシ(笑)なんて。
実は書き込みというものを今回初めてしまして。別に期待など全くしていませんでした。でも返事をもらえて、今日仕事中も何度か読み返したりして一日の励みになりました。
カッツさんとのやりとりも、仕事のことから恋愛の話になったり立場逆転(？)したりのこんなことが、悩みを解決してくれるのかもって自分に客観的になれた気がします。
色々な方のストレス解消法、メリハリの付け方を取り入れたいな。

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NO.209448
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/05 22:05:12
 　ぬ・・・・・しまったぁ！！
説明してる様で愚痴ってる様で、
立場がいつの間にか逆転してるでわないかぁ！（笑）
　
　とまぁ・・・るいさんの相談にのっている様で
なぜか私も悩みを愚痴ってストレス解消。
るいさんありがとう☆
（本当に立場が逆転）

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NO.209446
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/05 21:59:21
 　ん〜、恋愛系なのかなぁ？（笑）
好きは好きだったけど、付き合いたいとかまでの好きではなかったし。
というかひとめぼれみたいに相手の事よく知らないで大好きになる事は
ないんだよね。
　
　だから友達からっていうか・・・
それに相性はあんまりよくないとは思っていたし、
職場の人と険悪になると後が大変だからと思ってはいたんだけどね。
　
　いいチャンスがあったので「これは逃さずいくっきゃない！（笑」
ってがんばってみた。
職場の中だけとかじゃ仲良くなれるのって限界あるしさ、
職場じゃ話せない話もあるし。
　
　最初の一ヶ月は天国の様に楽しかった（天国知らんけど）ですよ。
あとの一ヶ月は苦しかったけど（笑）
　
　親友に相談したら山の様にダメ出しされちゃったけど（笑）
自分のダメな所がわかったのなら出来るだけ改善して、
もっといい人間、いい男になりたいもんです。
　

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NO.209434
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 21:31:05
 カッツさん、スゴいですね。ワタシもカッツさんと一緒で、人間関係は深く狭いです。でも職場はドライです。職場で見せられるよーなタイプの性格じゃないって理由もありますが。
もしかして恋愛系ですか？それにしても自分のこれまでを変えて、一歩前に動いた行動力は見習いたいな。しゃーねーなーって言えるよーになるのも大変だったと思いますが。
今のワタシを治す方法にも通じるものがある気がしまた。

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NO.209424
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/05 21:05:47
 　あはは、他人のから見た印象なんてそんなもんだよねー（笑）
私もいつもバカな事ばっかり言ってるから
「悩みとかなさそうですよね、いいなー」とか言われるけど
悩みなんていっぱいあるっつ−の！（笑）
　
　私は浅く広くっていう人間関係があまり好きでないので
本当に親しくなる人以外はそんなに付き合いは多くない。
でももっと積極的にやろうと「お友達になって」って
職場の人に近づいてみたけど、なんか失敗しちゃったみたい（苦笑）
うまくいかねぇーなー、なんて（笑）
　
　それから一ヶ月たって少し楽な気持ちになったけど
職場で顔会わすから、まだ少し心が揺れる。
なかなか簡単に消化出来ないよ（笑）
　
　でも、前に進めた事はよかったと思ってるし
いい経験になったと思って少しでも前に進みたいね。
って私も愚痴っぽい？（笑）

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NO.209418
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 20:53:28
 嬉しいなワタシの言ってること理解してもらえて☆
ワタシ、どんなに悲しくても辛くても、なかなか相手に伝わらないみたいで(笑)メールはこんなカンジで「(笑)」とか交えるし、顔もノー天気みたいだからなのか。取引先に「この人はきっと私生活がすごく充実してるから仕事頑張れてるんだろーなーって思って見てた」と言われたり。
は！愚痴になっちゃいましたすいません。
えっとそーいうことじゃなくて...早く楽な気持ちになりたいです。心から思います。カッツさんもポリさんも、いやなことはすぐにちゃんと消化してメリハリのある毎日を過ごしてるの状態が伝わってきて、うらやましいです。

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NO.209412
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/05 20:26:35
 　いいんじゃないかな、それで。
他人に迷惑かけない程度でやれば。
いつもいつも全力で走る事なんて出来ないしさ。
　
　皆たぶん同じで「皆スゴイなー」って思ってますよ（笑）
ポリさんの言うとうり、誰しも悩みや精神の浮き沈みはあるものです。
　
　私もよく「仕事したくない病」にかかります（笑）
そういう時は無理に動かず、じっとしてるのが一番・・・。
無理せず自分の仕事だけ無難にこなしていればいいんです。
ストレス解消の為に動くのはいいけどね。
　
　時が解決してくれる、ってのは後から思えるモノで
その時はやっぱり辛いよね。
たとえどんな形であれ、溜め込まずに「辛い」と吐き出してしまうのは
自然でヨイ事だと思いますよ。
　
　無理せずがんばろーって言ったけど
がんばれない時はがんばらないでいいと思うよ（笑）
　

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NO.209405
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 20:05:34
 ポリさん、ホントその通りですー...生きてくためには働かなきゃだし、働くと辛いことたくさんありますよね。みんなそーやって生きてます。スゴいなって思いますよ(笑)そーやって生きてくしかないのかなぁ...
今のワタシの状態も、時間が経つのを待つしかないのかなって思いもありますが、それでもやっぱり今が辛くて。こーやって話を聞いてもらえてアドバイスをもらえて嬉しいです。
今のワタシの状態が、人に迷惑を掛けること(仕事上)だけは避けないと、という思いだけで今は働く毎日です。なんだかなぁ(笑)

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NO.209395
･ポリさん(女性/35歳)
2007/11/05 19:02:35
 私もそんな時期が有りましたよ。
人間って浮き沈みがあって当然だから、疲れた時は何か上手く行かなくても「ま、いっか・・・」の精神でいいんじゃないかな・・・。

重々承知だと思いますが、会社って苦痛を与えられる場所だからその代償としてお金が貰える訳だから、楽しい場所だったら逆にお金を払わないといけないと思うのね。

コンサートや映画、食事・・・これらは楽しい場所だからお金を払って行く訳じゃないですか・・・
でも職場というのは、その楽しみを手に入れる為のお金を得る場所だから、辛いのは当然かな〜と思った方が楽ですよ☆

全部プラスとマイナスがセットになってると思うんですよ。
そこをもう一度再確認しつつ、またいつか元気になれる時が来ると思います。

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NO.209391
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 18:43:27
 確かに考えすぎですね。頭の切り替えがあまり得意じゃないみたいです。趣味もケッコーあるタイプなのに、最近はする気力もなくぼんやり過ごしちゃいがちなので、あえて意識して動こうかな。
あと「どーせやらなきゃならないなら少しでも楽しく」って言葉、超響きました。なのに、正直に言っちゃうと、今日はその意識で仕事を出来ませんでした(嫌で放置です)...でも明日からは必ずやりますね。カッツさんに誓って(笑)
早くノー天気で恋に夢中なホントの自分に戻りたいですから。

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NO.209320
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/05 06:22:32
 　辞める事も考えているの？
そっか〜・・・
せっかくここまで働いてこれたんだからもう少しがんばってみない？
と言いたいトコだけど、新しいスタートってのもいいかもね。
　
　慣れてくると働くことが惰性になってしまったり
気力がなくなったりするのはよくある事だしさ。
ただまぁ、その度に職を替えるってわけにはいかないけど。
　
　誰でも精神的に落ち込む時期はあるからね。
もし辞める気があるのなら一時的な感情でではなくて、
少し時間をかけて考えてみよう。
　
　早く楽になりたいだなんて考えすぎな証拠（笑）
私は休日は家にいるより散歩に外に出る事が多いかな。
　
　あと週末に「あの店にご飯食べに行きたい！」とか
１週間単位で目標とか作るとつまらない日常も少しは楽しくなるかも。
　
　悩んでいても時間が解決してくれる事も多いと思うよ。
無理せず（笑）がんばろーネ(^○^)

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NO.209297
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/05 00:28:37
 カッツさんの優しいアドバイス、うれしかったです。
日曜の夜は、寝るとすぐ明日になっちゃうと思っちゃって切ないですね。
早く、辞めるか開き直るかどっちでもいーから腹決めて、楽になりたいです。

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NO.209246
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/04 22:01:07
 　やっぱり忙しいってのがネックなんじゃないかな？
忙しいと肉体も精神も疲労するから休みの日は何もする気が起こらなく
なっちゃうよね。
といって休みの日ダラダラしてるとあ！っという間にまた来週で（笑）
「また仕事かぁ〜」なんて悪循環。
　
　さっきも書いたけど楽しみを見つけるとかストレス解消を
少し考えた方がいいかもね。
　
　まぁ、好きな仕事をやれてる人もそんな多くないと思うし
働くのは生活の為ってのがほとんどかと。
ツライ事やつまんない事を「嫌だ！」ってやってても意味なくない？
どうせやらないといけないなら（笑）少し楽しくやろうと思えばいいかなって。
　
　あまり考えすぎないのが一番！
プラス思考でＧＯ！ＧＯ！（笑）

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NO.209196
･るいさん(女性/32歳)
2007/11/04 19:28:30
 カッツさん、早速のアドバイスありがとうございます☆
正直、自分でもどーしてここまで考え込むよーになったんだかよくわかんなくて。仕事なんだからと割り切ることなんてわかっててここまで働いてきたつもりですが、ホントどーしちゃたんでしょ(笑)これが好きで選んだ仕事をしてる人とそーでない人の壁か！？とか、難しく考えてしまいます。正直忙しいところはもーいーよって怠けな考えもあります。ちなみに仕事は六年くらい忙しい部署にいます。
お返事、ホントに参考になりました。人から言われてみて、改めてわかることってありますよね！

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NO.209174
･カッツさん(男性/32歳)
2007/11/04 18:00:00
 　配属が変わる仕事だとまた一から覚えないといけない事も多く、
大変ですよね。
やる気がなくなった？
何か原因でもあるのかな？
やりがいがない仕事だとか、職場がつまらないとか。
　
　誰でも嫌だ嫌だと思っているとどんどん嫌になっていくからね。
あまり深く考えない方がいいんじゃないかな？
生活の為に働いているんだから、と割り切ってもいいわけだし。
　
　何か趣味とかあるかな？
休日にダラダラして休養とるのもいいけど、
気分転換には外にいっぱい出かけたりとかした方がストレス解消にはなるよね。
　
　誰でもなんとなくやる気がなくなったりツライ時期ってあるよ。
無理に考えすぎずに楽しくやろうと心がけるといいんじゃないかな？
休みの時も考えちゃうって事はなにかしらの原因があるのでわ？





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