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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.43792 ふくらはぎ
しゅうさん(男性/17歳)
2007/11/05 22:32:37
僕のふくらはぎ昔筋肉がすごいついてたんですけど.
最近運動してなくて筋肉が脂肪に変わってしまって今すごい太いんです…

細くするいい方法あったら教えてください!

お願いします(・ω・)/

投稿を締め切りました。




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NO.209697
しゅうさん(男性/17歳)
2007/11/06 20:59:49
返信ありがとうございますo(^-^)o

がんばります(・ω・)/

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NO.209527
憐さん(女性/17歳)
2007/11/06 00:14:18
じゃまた筋肉を適度につけた方がいいですよね?
段差とか何でもいいんでそういう所に足の前の方?指のとこだけを乗っけて体を上げ下げする。とかはどうでしょう?
最初はキツいからちょっとずつみたいな。





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