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TOP > 身体・美容の悩み > 背が…(;_;)

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.43853 背が…(;_;)
海さん(女性/17歳)
2007/11/06 22:14:24
とても背が低く、困ってます。
簡単に伸びたら苦労しないと分かっているのですが、色々試してみたいです。
出来るだけ多くの方法、教えて下さい!! お願いします(>人<)

投稿を締め切りました。




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NO.210011
海さん(女性/17歳)
2007/11/07 23:30:05
皆さん、返信ありがとうございました!!
両親は背が低い方ではないので、やはり食事と睡眠でしょうかね。 早速、実行します!! 本当にありがとうございました♪

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NO.209924
はなさん(女性/21歳)
2007/11/07 18:36:40
背が大きくて悩んでいる人もいるので、低くてもそんなに悩まなくて良い気がします。小さい人ってすごくかわいいし♪
背が伸びるのに関係があるのはやっぱり、栄養バランスのとれた食事と規則正しい生活だと思います(^^)

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NO.209815
いたさん(男性/19歳)
2007/11/07 04:08:04
あいさんのおっしゃるように、動物性たんぱく質が効果的です。できれば脂肪分が少ないもの。
逆に、カルシウムを取りすぎてしまうと骨が伸びきる前に硬化して止まってしまうのでほどほどにしましょう。あとは遺伝的なこともありますね。

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NO.209753
あいさん(女性/17歳)
2007/11/06 23:39:06
私は成長期に異常な程(?)肉を食べたらすごく伸びました☆やはり動物性タンパク質を摂るのが一番ではないでしょうか?
それと睡眠時間は少ない方でしたが寝ると決めた日には集中して好きなだけ寝るといいですよ☆★〜゛
ダブルで実行するとかなり効果があるかと。





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