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心の悩み

投稿情報 内容
NO.43863 自分が嫌い
･匿名希望さん(女性/22歳)
2007/11/06 23:45:46
 私は普段は自分に自信ありげで発言も堂々としていて、考えもはっきりしています。
でも、めちゃくちゃ打たれ弱いんです。ちょっとの失敗ですぐ死にたくなります。自分はこんな簡単なこともできないのかと自分に失望してしまい、鬱になります。
落ち込んだときは大声だして泣きたいけど、家族にさえ弱い自分を見せたくないのか、声を出して泣くことができません。そのせいで、余計落ち込みます。
こんな自分が嫌いです。
失敗しないようになりたいし、自分が弱いこともわかってもらいたい。
でもこれがなかなか難しいです。

自分を改善するために、私は何をすべきでしょうか。
お叱りや励ましお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.209897
･匿名希望さん(女性/22歳)
2007/11/07 17:13:40
 みなさま返信ありがとうございます。

私ってホントに浮き沈みが激しいんですよね…
みなさんの返信を読んで、素直に受け止めることが
できました。こんな弱っちい悩みに答えていただきありがとうございました。

普段はホントに「当たって砕けろ」精神で生活しているつもり
なんですけどね…
初歩的なミスをしたときに、自分に失望してしまうというか…

って、結局失敗が怖いんですよね

「一回の失敗がすべてを壊す」
みたいな考えがどこかにあるからですかね

失敗しても、繰り返さなきゃいいんですよね

失敗から逃げないで、学ばないと…


思い切ってここに悩み書いてよかったです。

投稿情報 内容
NO.209776
･たいきさん(男性/22歳)
2007/11/07 00:58:19
 失敗しないように怖がってるから、いつまで経っても失敗になれないし打たれ強くならないんだよ。
勢いがあるなら失敗してもぶつかっていく！
自分が本気でぶつかったことなら、失敗しても恐くないはずだよ！
自分のやったことに自信を持ちな。失敗したなら本気で謝りな。
人生はやり直せないけど、失敗したことはやり直す事もできるし、次に生かすことができる。
俺と同い年なら同じだと思うけど。俺らはまだ知らない事だらけなんだよ！
失敗の一つ二つ当たり前！そこで失敗したからと言って死にたいなんて逃げてちゃあかんよ！
失敗したんだったら反省して、迷惑かけた人がいたなら本気で謝って、本気で誠意見せて、次に生かすなり、失敗したことをもう一度やって完璧にするんだよ！
失敗を繰り返して、何度も謝って、自分を責めて、本気で成長しよう！！

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NO.209775
･ゆゆこさん(女性/27歳)
2007/11/07 00:51:49
 私は、匿名希望さんの悩む気持ちがわかるような気がします。
外側から見られている自分の姿と、自分の知っている自分とのギャップで苦しくなること、ありますよね。
私は人前に出る仕事をしていることもあり、極力人に迷惑をかけないように真面目に一生懸命生きてきたつもりだったのですが、気負って頑張りすぎだったのか、つい最近、その糸が切れてしまいました。
うつ状態になってしまった私を助けてくれたのは、家族であり、友人であり、同僚であり、かつて私が「助けてあげている」と思っていた人たちでした。
彼らから、「ずっと頑張ってきたもんね。今はゆっくり休んで、またスタートできたら、これからはもう一人で抱え込んじゃだめだよ。」と言われたときに、何でも一人で出来ていると過信してきていたことに深く反省をしました。
これまでは常に他人から悩み事を相談される側に居ましたが、今ではもちつもたれつ、いろんな人といたわりあって頑張っています。

匿名希望さんはきっと自分への理想が高く、向上心のある方なんでしょう。それは大変立派なことです。でもだからこそ、小さな失敗でも自分が許せなくなることがあって、苦しいのではないでしょうか。あなたは十分に能力のある人ですから、自分にも他人にも余裕を持って、おおらかに生きていけたらきっと幸せを感じて過ごしていけますよ。

長くなってしまいましたが、「カウンセリング」について簡単にご紹介します。
自分を見つめなおしたい、気になる性格を改善したい、などの希望があるなら、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。家族や知人との関係を気にせずに自分を見つめなおすきっかけになると思います。1時間5000円くらいから利用できますから、ネットでお近くのカウンセリングルームなどお探しになってみてください。

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NO.209768
･linさん(男性/13歳)
2007/11/07 00:28:12
 中学に通っている自分が言うのも生意気ですが、強がってばかりじゃなく、
信用できる人に少しでも弱みを出すことも大事だと思います
強がっていても自分が精神的に壊れてしまいますよ

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NO.209767
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/29歳)
2007/11/07 00:25:33
 ＞私は普段は自分に自信ありげで発言も堂々としていて〜
それって自分で言う言葉ですか？　私ならそう思っててもこっぱずかしくてとても口に出せませんが？

＞家族にさえ弱い自分を見せたくないのか〜
辛口なこと書きますね　あなた自分で思ってるほど人からはカッコ良く映ってませんよ
てか、あなたが強かろうが弱かろうがみんなどうでもいいってとこでしょう。
自意識過剰は疲れるモトです　もっと肩の力抜きましょう。

＞失敗しないようになりたいし〜
んなことは不可能。

“他人に弱いところを見せたくない”というのはコンプレックスの裏返しです
本当に自分に自信のある人、自分というものをちゃんと持ってる人ならば自分の弱いところを他人にさらけ出す事が出来るものです。それが本当の友達をつくる、自分を人に解ってもらえる早道だから。

人間カッコいいとこは一つか二つありゃ充分ですよ　本当に自分が自信を持てる何かを一つだけ、それさえあればもっと気楽に他人に本当の自分を見せることが出来るはずです。





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