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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.44544 やってしまったぁぁっ
･舞さん(女性/16歳)
2007/11/17 19:58:47
 お菓子食べ過ぎてしまいました…。いつもはダイエットとして、２００カロリーくらいに抑えているのに、今日は食欲がバクハツして、１５００カロリーくらい食べてしまいました……。夕飯は軽めにするつもりですが、明日からまた減らせば大丈夫ですか！？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.212751
･モプさん(女性/20歳)
2007/11/18 07:32:31
 大丈夫だと思います。食べ過ぎたら３日〜１週間で調整したらいいとよく聞きます。

夜に食べ過ぎたというわけではないので、そんなに心配いらないんじゃないかな？

ただし、これが何日も続くと危険なので気をつけてくださいね！





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