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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.46682 食欲
みにさん(女性/17歳)
2007/12/17 17:35:08
どうしても常に何かを食べたいと思ってしまいます‥
食欲を抑える方法あったらおしえて下さい!

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.222436
海の猛者さん(男性/30歳)
2007/12/17 17:54:23

それならば寒天ゼリーがおススメ、夕飯前の30分に食べれば腹持ちもよく、ほぼ0カロリーだし、自分も去年までは前の晩に寒天をお湯で溶かし、適当にコーヒー味、オレンジジュースなど混ぜて味つけ冷蔵庫へ〜便秘や高血圧にも効果あるので試して下さいね・・・でも冬は鍋にケーキとか誘惑も多いし困る時期だよね・・・困ったものだ(汗)





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