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心の悩み

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NO.47281 わからない…
･hyteさん(女性/14歳)
2007/12/24 22:02:46
 今の私に文章を丁寧に打てる気力がないので駄文になると思いますが、よろしくお願いします…。
何故だかわからないのですが本気で何もやる気になりません。仮にも受験生で、過去に不登校だった為只でさえ周囲より遅れを取っているのに何も出来ないんです。何も出来ないことに恐怖を感じます。親友と呼べる存在もいますが、その時だけ多少気が楽になるだけで、帰宅したら更に憂鬱な気分になります。入試も近いので一刻も早くこんな精神状態から逃れて勉強もしたいし好きなことだって楽しみたい。でも、今はその好きなこと…私にとっては音楽を聴いたりすると落ち着くのですが聴いても無心…という感じで、溜め息ばかりです。
親にも無理難題なこと押し付けたりと…不本意ながらにそんなことをしてる自分がいます…どうしたらいいですか？
皆さんもこんな内容に逆にどうしたらいいかわからない方もいらっしゃると思いますが、どうか私を助けて下さい…お願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.226400
･ko-sukeさん(男性/21歳)
2007/12/27 11:45:09
 原因はなんなんでしょうねー？？　　でも無心ならそれでいいんじゃないですか？無理に何かしなければとか思ったりしなくても。やっぱ１４歳とかそういう時期的な事もあるかもしれないし。受験とか勉強とかいろいろなモノに心が囚われていると、どんどん焦ると思いますから、まず焦らず気力がなく無気力な状態になってる原因をゆっくり考えてみてください。身体的な事かもしれないし、精神的な事かもしれないし、両方かもしれません。
身体的な事で言えば、足腰や腎が弱ると無気力になりますし、歯なども無気力と関係してきますし、姿勢が悪かったりして骨盤が歪んだりして、肩甲骨が開いたり、頭骨が開いていると脳の血液の循環が悪くなり、思考力の低下や無気力につながります。　
絶対、モノには原因があるし、気力がないのも何かが原因でそうなってるからそれをよく考えてください。

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NO.225349
･はるきさん(男性/30歳)
2007/12/25 02:07:45
 図書館とかで友達と一緒に勉強したら少しは身が入るんじゃないかなあ。静かな場所だし。

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NO.225323
･hyteさん(女性/14歳)
2007/12/25 00:38:08
 ＊はるきさん
返信ありがとうございます。
いえ、親に追い詰められてる訳ではありませんが何となく親は自分のことだから自分で何とかしろって感じな気がしますね。確かにそうなのですが、自分ではどうにも出来ない為に色々悩んでるのですがね…(汗)
精神科や心療内科にはあまり親が認めてないので難しいです…。学校のには少し行きにくいです。
　
＊ひまわりさん
返信ありがとうございます。
私鬱なんですかね…不登校だった時、親があまり認めてなかったので数回だけでしたが精神科にかかったことがあります。自律神経の不調と鬱の一歩手前、うつ状態と診断されました。それから治すの大変で…一定期に鬱がやってくるので対処もかなり努力が必要でした。だからなのか今自分が鬱だとして、それを認めたくないんですよ…早く治さないと受験勉強に専念出来ないので。鬱でなくても早くこの精神状態から免れたいですから…。
何回か静かな場所へ行ったのですが、『これからどうしよう』の一点張りで病むんですよね…。落ち着きはしますが(汗)

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NO.225293
･ひまわりさん(女性/18歳)
2007/12/24 23:28:40
 私も鬱になっていた時期がありますが、なんにもできなくなりますょね…

やらなくちゃいけないんだけど出来ない。


私は共に壁を乗り越えてきた友達に救われました(-.-;)


一度公園とか、静かな場所でぼっーとしてみては? 少し遠出してみたり…

きっと乗り越えられることだと思いますょ
時間をかけて乗り越えるしかないかもしれませんm(_ _)m



なんか返事になってなくてすみません。

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NO.225289
･はるきさん(男性/30歳)
2007/12/24 23:23:07
 親にも追い詰められているなら逃げ道が無いですね・・・。心のお医者さんとか学校の保健の先生などにカウンセリングしてもらってみては。





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