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心の悩み

投稿情報 内容
NO.48348 病気なのか
海さん(女性/21歳)
2008/01/07 05:55:25
はじめて相談させていただきます。

わたしは20歳のころ彼氏との別れによって、多分それまでも症状があったのでしょうが、精神が崩れてしまい鬱病となりました。

関係があるのかはわからなかったので説明させていただいたのですが、それを踏まえてここからが相談となります。


最近になって認識するようになったのですが、どうもわたしは彼氏(今の、です)のまえでかなりの頻度でイライラするのです。とても好きで、やさしく、ただ極端に喧嘩(言い合い話し合いもふくめ)をしたがらないので、内心とても負担に思われてるのではと思います。イライラしているとき以外はとても仲良くすごせるので、やはり自分のせいなんだと余計申し訳なく思っています。

怒りが頂点にたっするとわけがわからなくなり号泣してしまう癖が昔からあるのですが、
それ以前にわけもなくイライラすることが本当に沢山あり、理由がわかりません。
自分のわがままなのか、なにがそうさせるのか、もしかして鬱病の一種なのか、ただただ自己批判の毎日です。

病院には、半年ほど前に行かなくなりました。
それまでだされた薬が多過ぎて記憶がとぶことも多々あり心配になったからなのですが、
そろそろ自分をおさえることを知り彼に負担をかけつづけてはいけないと、また通院しなければならないかと思っています。

わたしは自分に甘いのだと思います。厳しい意見もたくさんあるのだと思います…
けれど不甲斐なさを承知で書かせていただきました。

ご意見、アドバイス等ありましたらお願いします…。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.238551
海さん(女性/21歳)
2008/01/18 15:54:05
みなさんありがとうございます。
みなさんのお返事をみて、なんだか気が楽になりました。わたしの周りには、内面的な、精神的な悩みを相談できる人がいないのでたまって不安になってました。
ネガティブなので、厳しいことをたくさん言われるだろうなと思っていたのですが、予想に反して、不安なときでも安堵できるようなことを言ってくださったのでとても感謝しています。
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.233190
もんこさん(女性/30歳)
2008/01/09 12:21:28
イライラするのには理由があると思います。
その理由が彼とは限らないと思いますが。
イライラのもとを探ってみると少し落ち着くかも知れないですね。

自分には優しく、限りなく甘くて良いと思います!
なるべく楽しく、幸せでいられるように。
わがままとか自分勝手とか思うことないです。

あと彼が別れたいとか、辛いとか、言い出さないって
事はとりあえず負担になってないって事と思ってて良いと思います。
負担だって言われたら考えれば良いと思います。

投稿情報 内容
NO.231931
ななさん(女性/30歳)
2008/01/07 09:54:59
喧嘩をさけるタイプの人間もいますから彼があなたのことを負担に思ってるかはわかりませんが 
激しくイライラしたり感情の起伏が激しいと自分で思うのならやはり病院へいかれるのが一番いいのではないでしょうか? 


投稿情報 内容
NO.231924
まきさん(男性/33歳)
2008/01/07 09:25:15
彼に心の話をして
自分の感情に素直に
なったら
本当に,好きなら
分かってもらえるし
気持ちにウソついて
暮らしても同じ症状の繰り返しだよ





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