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TOP > 心の悩み > ・対人恐怖症・

心の悩み

投稿情報 内容
NO.48759 ・対人恐怖症・
･かずさん(男性/21歳)
2008/01/12 09:45:55
 はじめまして、かずと言いますm(_ _)m

私は、同じ男性とは全く普通に話せるのに、女性と話すとなると顔が赤くなり、顔や手足、声が震えパニックになり自分で何を言ってるのか分からなくなります。
しかも喋らなくても近くにいるだけで、緊張して足が震えてしまいます！

心の中では自分で冷静になるように言い聞かしてるのですが、全く効果がありません！

実はこの症状のせいでこの年で彼女ひとり作れません。

助けてくださいm(_ _)m

投稿を締め切りました。




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NO.234948
･クロさん(女性/18歳)
2008/01/12 15:35:33
 話すのが厳しいなら無理して話さなくていいと思います。

自分も無理して話そうとするほど冷静になればなろうとするほど､そのことばかり考え上手くいきませんでした。

そういう自分を認めてあげたらどうでしょう?

それでいんだと認めてあげたら下さい。

自分ができないのを責めても苦しいだけです。

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NO.234828
･ポリさん(女性/35歳)
2008/01/12 13:09:45
 こういうのは対人恐怖症とは言いません。
対人恐怖症というのは男女に関係なく、人間に対して
恐怖感を抱き近づけない人の事を指します。

貴方の場合は単に異性に対しての免疫が少ない事と、
自意識過剰気味の傾向があるのではないでしょうか。

それと、過度に女を美化しすぎているのではないかと
懸念されますね。

別に無理をして彼女を作る必要はないと思うのですが・・・

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NO.234767
･レオンさん(男性/24歳)
2008/01/12 11:09:56
 ガキの頃ならそんなんも多々あることだけどもう良い年だしそんなんで怒るような輩居ないだろうからボチボチやっていこう！

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NO.234760
･ミサさん(女性/27歳)
2008/01/12 10:47:37
 原因がゎかった事ゎ大きな?歩だと思います
焦らずリラックスして自分のペースで話せるようになっていって下さいね

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NO.234753
･かずさん(男性/21歳)
2008/01/12 10:38:32
 皆さんありがとうございます！

実は一つだけ心当たりあります。

私も中２くらいまでは女性と普通に話せていました。
ある時、学年で強い人の彼女と話していまして 後からその人に人の彼女と喋るな！とかなり注意されました。

私はその人が怖かったので自分から話しかけるのはやめました。

その時くらいから全く自分から喋ることをしなくなりました。

気付いたらそれが精神的にやられてしまってると思いますm(_ _)m

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NO.234744
･ミサさん(女性/27歳)
2008/01/12 10:07:22
 はじめましてミサと言います?
色々大変だとゎ思いますが何故そこまで異性に対して反応してしまうんですかね?
何か心当たりゎなぃんですか?
私も高校卒業するまで全く異性と話す事が出来なくなってたことがぁります｡中学の?年までゎ普通に話してたんですけど?年から一緒にぃた女の友達が男から『キモい』など言われるようになり気付けば私も巻き沿いになって誹謗中傷の嵐?それから男ゎ信用出来なくなったから喋れなくなったと言うより喋る価値もないと思うようになったら高校卒業後まで男と喋るのが苦手になってしまぃました?
卒業してからも何年かゎ本当にすぐ緊張して赤面したり上手く喋れませんでしたが少しずつ改善ゎしていきました
今でも知らない人とかゎ緊張して上手く接することが出来ない時もぁりますが気楽に考えてます

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NO.234743
･ﾅﾒｸｼﾞさん(女性/23歳)
2008/01/12 10:01:35
 かずさんへ

一人でずっと悩んでたんですね…
かずさんは自分がみんなから見られてるって思うから苦しいんじゃないかな？
顔が赤くなってもいーやん手足が震えても全然いーやん！それを格好悪いと思い過ぎ！そこで閉ざしちゃ勿体ないよ〜！なんにも格好悪いことなんかないから。大丈夫！！！自信持って！

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NO.234741
･レオンさん(男性/24歳)
2008/01/12 10:00:48
 カウンセリングが一番！

そうなった理由は自分で分かる？分からないなら自分の気づかない内に何か拒否するキッカケがあったはず。それを取り除いてもらえたらきっと楽になるはず。





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