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TOP > 心の悩み > 過呼吸

心の悩み

投稿情報 内容
NO.50498 過呼吸
･(^_-)さん(女性/17歳)
2008/01/30 20:45:50
 最近過呼吸になり救急車で病院に運ばれました。
またこんなことになるのではないかと不安です。
精神科に行ったほうがいいと病院の先生に言われたのですが過呼吸は治るものなんでしょうか。
毎日不安で泣くのも怖いです。(泣いて過呼吸になったので)
どなたか過呼吸について詳しく教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.245510
･めらさん(女性/15歳)
2008/01/31 21:57:00
 私も今過呼吸で辛い思いをしています
最初の発作が一年ほど前でした
それが原因でパニック発作が起こるようになりました
私も最初は精神科行く程のことじゃないだろとは思っていましたが
発作は酷くなり
やっと治ったかと思ってもまた発作が出たりと辛かったです
やっと病院にいったのは年末でした
今は薬を貰って、だいぶよくなっています！
完全に治ったわけじゃなく時々過呼吸になりますが
それ意外の症状は消えましたし
過呼吸の回数も圧倒的に減りました

病院に行ってお薬を貰うのは早めにすることをおすすめします
私は少し我慢してしまったからなかなか抜けなくて…；
気持ちの面からも
「過呼吸になるかもしれない」という考えを完全に消すためにも
少し抵抗があるかもしれませんが、精神科に行くといいと思います

長文すみません；

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NO.245014
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/01/30 21:26:14
本当に辛かったね、不安の中、よく頑張っていると思うよ〜悩み苦しむのは心が成長している証だし、大丈夫だから、どうか楽しい事、嬉しい事だけ思ってリラックスして下さいね、

　不安で仕方なかったら、神社で御守り買って持ち歩こう、きっと神様が力を貸してくれるはずさ、自分もパワーストーン＆御守りを持ち歩き、不安な日々を乗り越えています、元気な姿で不安が消える日が来るよう祈っていますよ。

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NO.245007
･ぅしさん(女性/18歳)
2008/01/30 21:15:19
 私も７年間過呼吸で辛い思いしました。
酷いときゎ呼吸困難に
体の自由が利かなくなることがあって辛かったです。
今ゎ治ってますょ(*^_^*)
私ゎ病院に通って
精神安定剤の薬もらって
徐々に数を減らしていって
なおしました(^^;)
ちゃんと治るから
焦らずがんばってくださぃ。

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NO.244991
･にゃんこさん(女性/36歳)
2008/01/30 20:57:54
 私も学生時代、よく過呼吸になりました。原因はストレス…大丈夫よ､過呼吸は空気を沢山吸いすぎたら誰でもなることだから…精神科も行く必要なし､今度過呼吸になったら濡れタオルでも口に当てて、なるべくゆっくり呼吸するようにして､そうするとおさまります。あと､過呼吸にならないようにするには、あまり細かい事で悩んだりストレスを抱え込まない事です。こんな事しか言えないけど経験者は語るでした。参考までに…。





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