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心の悩み

投稿情報 内容
NO.50654 あがり症
･あきさん(女性/17歳)
2008/02/01 16:51:48
 私の悩みゎ授業で教科書を読んだり、前に出て発表したりする時声が震えてしまうことです。

インターネットで調べてみたら『あがり症』の症状と重なるのが多かったので、たぶんあがり症なんだと思うんですけど、具体的な治療方法とかがのっていなくて↓↓

ここでも似たような悩みへの返信とかもみて、深呼吸してみたり緊張したときの対処法みたいなのも参考にゎしてますがあまり効果ありませんでした(;ω;)。

そこで質問なんですけど…◇ちゃんと治療できるのは何科ですか？精神科とか心療内科とか違いがわかりません(^_^;)
◇治療ゎどんな方法ですか？薬使ったりしますかね(･ω･)

詳しい方いたら教えてください！！

投稿を締め切りました。




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NO.245989
･Qちゃんさん(男性/32歳)
2008/02/01 22:48:23
 私は実際に心療内科に相談しました。SAD(社会不安障害)というらしいです。治療にはSSRIという薬を一年ぐらい続けて服用するそうです。あがり症は病気で、90％は改善するそうですよ。私も今治療中です。私は性格のせいとあきらめていましたが、薬を信じてみようとおもいます。

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NO.245868
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/02/01 20:01:57
心療内科で、精神安定剤など薬もらって飲むが一般的ですね、詳しい事は知りませんが、心配ならばそちらへ。





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