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身体・美容の悩み

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NO.5228 太るって…
･紅月さん(女性/17歳)
2006/03/17 12:49:07
 最近よく、『太ったね』って言われるんですけど、前から食事のバランスや運動するようにしているのに全然駄目で…。友人には何かのストレスで太ったんじゃないかと言われたんですが、ストレスで太ることってあるんでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.25747
･ゃさん(女性/15歳)
2006/03/17 14:44:01
 私、中学受験したんですが勉強期間があまりにも短期で凄く集中したため、そのストレスで1ヶ月で48→58ｷﾛまで太りました。初めての電車通学とか毎日が忙しくなったストレスもあったのか中2になるまでずっと太りっぱなしで一番やばかった時で約70ｷﾛ近くありました(・・Ａ；) でも今は頑張って55〜57ｷﾛまで落としました♪ストレスで太ったならちゃんと痩せますよ♪

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NO.25715
･ゆうさん(女性/23歳)
2006/03/17 13:03:45
 ストレス太りってあるようですよ。ストレスがたまると満腹中枢の働きが鈍くなったり、新陳代謝が鈍くなって余分な脂肪や水分が排出されずに太ってしまうんだとか(>_<)ストレスを解消してあげましょう。あと、ストレスに強くなる食品を食べたいものですね。タンパク質、ビタミンA,B1,B2,C、カルシウム、マグネシウムなどです。





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