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心の悩み

投稿情報 内容
NO.52405 悩みごとなど…
ゆうさん(女性/16歳)
2008/02/19 10:31:47
私は、不安なこと(試験前など)や悩み事があると、
そのことばかり考えてしまいます。

気持ちが不安定になるのか、
そこまで億劫だと感じていない学校も、
学校についたときや授業中に
急に涙が出てきたり、
些細なことで泣いたりしてしまったり、
不安が爆発して吐き気や咳、
息苦しさを感じてしまいます。

そして、ひどいときは過呼吸にまで
つながってしまいます。

数分〜数十分で収まりますが
だいぶ疲れてしまいます。

時々 一体なにが不安なのか
わからなくなるときもあります

不安なことが終わると(試験後など)
辛さはだいぶ消えます。

しかしこんな風に不安や悩みを
考えすぎてしまう自分が
本当に嫌になり
さらに苦しくなる、
という悪循環なんです…

考えないようにしても無理で、
前まではここまで不安に思うことはなかったのですが
去年あたりからなんです。

悪化もありえますか?(不安が慢性的になるなど)

人格障害もありえるのでしょうか…

病院へ行くのは大げさですか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.255617
おしるこ姫さん(女性/30歳)
2008/02/20 23:03:08
そうかもしれませんね。不安神経症もだけど、放置する事によって不安が不安を呼んでより大きなストレスになって、鬱などに進行してもたいへん<<o(>_<)o>>なりより病状への不安がなくなれば日常生活がより安定した楽しいものになるでしょうヽ('ー'?)/風邪でも虫歯でも早ければ早い程治りは早いもの(^α^)あ、あと病院もによって治療の方針とか得意分野とかかなり違うから予め調べておいた方がいいかもしれませんね。なんか偉そうに言ってしまっているけどごめんなさいm(_ _)m

投稿情報 内容
NO.255115
ゆうさん(女性/16歳)
2008/02/20 00:00:08
お答えしてくださった皆様
ありがとうございました。
病院へ行ってみようと思います。

今は不安が消えれば
症状も良くなりますが、
これを放っておくと、
不安神経症などに
つながってしまう場合も
ありえるのでしょうか?

投稿情報 内容
NO.255085
serenaさん(女性/20歳)
2008/02/19 23:33:04
はじめまして☆

辛い中、学校も休まずよく頑張っていらっしゃいますね。

「人格障害」かもしれないと心配されているのですか?
大丈夫ですよ。人格障害ではありませんよ。

ゆうさんはきっと、いろんな不安や精神的なストレスが影響して吐き気や息苦しさや、過呼吸といった症状が出るのでしょう。
病院へ行くことは大げさなことではありませんよ!先の方がおっしゃっていたように、気楽な気持ちで受診されたほうがよいかと思います。症状も気になりますし、身体のことが心配です。 私も精神神経科や心療内科への受診をお薦めします。


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NO.254944
ぽんぽこさん(男性/30歳)
2008/02/19 20:45:37
世の中は不安を煽るものばかりです。

ゆうさんは純粋なだけだと思います。
純粋が故に不安に毒されてしまうのではないでしょうか。

ゆうさんが変なのではなく世の中がおかしいのです。


自分にしっかりとした信念が持てるまでテレビなどの不安を煽る情報媒体は見ないようにされることをおすすめします。

投稿情報 内容
NO.254943
おしるこ姫さん(女性/30歳)
2008/02/19 20:43:37
大袈裟と思うのは間違いです。心の病は風邪や骨折や、或いはもっと重大な身体の病と何ら変わりもない、治さなければいけない、医師や誰かに頼らなければ治らない病なんです。日本ではまだまだ精神疾患を軽んじる傾向も見受けられるような気もしますけど欧米なんかでは多くの人が日本人がちょっと風邪をひいた時に行くような感覚で精神科を受診されているようですよ。内科か何かを受診するような気楽な気持ちで、手遅れにならない内に一度受診されることをお薦めるします。

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NO.254727
ねこさん(女性/16歳)
2008/02/19 11:26:48
病院に行った方がいいと思います
安定剤などもらえますよ





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