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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.53262 なにかが破裂したように
･ふぃがろさん(女性/14歳)
2008/02/27 00:41:14
 わたしは中１で約５キロ増えました。あきらかに太りました。ので(Pq･･*★)ダイエットを毎回試みます★しかしいつも挫折のタイミングは同じです。なにかやり場のないストレスが襲ってきて強烈に食べたくなります。食べている間は何も考えずにすむから。だけどダイエットをしないと食べ続けてしまいます。自分をおさえる方法、なんでもいいです。なにかありますか？長文すみませんでした(ｕ_ｕ`)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.259898
･Skyyyyさん(男性/13歳)
2008/02/28 19:13:39
 運動部に入る、一日のcalを1000とか1500ぐらいに抑える！
食べたいときは食いまくって次の日は減らす。
別に俺はぽっちゃりていどの女子ならむしろ普通よりいいです( ＾ω＾)
あなたのクラスにもそう思ってるひとがいるはず。
あまり気にしないほうがいいですよ！
もし正確に太ってるかしらべたいなら、BMIと検索してみてください(・∀・)





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