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TOP > 心の悩み > 対人恐怖症

心の悩み

投稿情報 内容
NO.53834 対人恐怖症
･なおちんさん(女性/30歳)
2008/03/03 06:12:03
 いろんな意味で人と話すのが恐い。


人の顔色をうかがって、相手の様子をうかがい、何を話たらいいのか考えて結局話せなくなって限界に達する自分が嫌！

人に積極的に接する事もできず、素直に笑う事も出来ない。
笑顔を作った時に口元が引きつるのがわかるし…

人なんて誰も信用できない。

このまま仕事を続けるのも苦痛！
信頼出来ると思って付いていこうと信じたけどその人もまだどこか信じられない。

こんな自分の性格が嫌になる。

今日もこれからが恐い…

投稿を締め切りました。




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NO.262223
･みゆみゆさん(女性/39歳)
2008/03/03 23:05:56
 そういう時って、ありますねぇ…。なかなか自分にとって不快な状況が長く続いちゃって、出口が見つからない。で、どんどん内向的になるから周りとやりずらい…。そんな時、私は勝手に皆そうに違いない！同じ悩みを持ってると思う事にしてます。自分だけじゃないと思うと、少し楽になりませんか？あと、昔私がカウンセリング受けた時にアドバイスされたのが、（今日は良い事がある。）と声に出して、１日をスタートしてみて下さいと言われました。言霊って大事だって言いますもんね!!大丈夫必ず乗り越えられます。

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NO.262150
･FOGさん(女性/29歳)
2008/03/03 20:57:20
 なおちんさんの気持ちすごくわかります。
かなり、精神的にやばくなりますよね。
職場は職場って考えたら楽になるんじゃないですか？プライベートを充実させてみたらどうでしょう。

一人でドライブにでかけたり、趣味をみつけたり。
私の場合は人が信じれなくなったら高い山などに登って仙人気分になると少し楽になります。
人って自然にはかなわないし、もろいなぁって考えたらたいした悩みじゃないかなって…。

すいません……。
解決にならない意見じゃなくて。でも、私はなおちんさんの気持ちわかります。前向きに頑張ってください。

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NO.262144
･GTOさん(男性/19歳)
2008/03/03 20:49:08
 何を変えますか？

自分自身ですか？
環境ですか？
それとも、他人ですか？

愚痴ったって、何か変わる訳じゃない。





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