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TOP > 人間関係の悩み > ムカツク

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.54020 ムカツク
･ななみさん(女性/19歳)
2008/03/04 23:00:32
 自分にムカツク。
人に何か言われてずっと根にもつというかウジウジ考える自分がムカツク。人の目を気にする自分にムカツク。思いどうりにならないとムカツク自分にムカツク。
頭じゃ自分の考え方次第だとか気にする必要はないと分かっていても心が着いてこない。

投稿を締め切りました。




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NO.263775
･はるなさん(女性/13歳)
2008/03/07 02:48:40
 わたしはよく怒った時に
水色のものを頭で連想してますよ？
それだけでも落ち着くことができるんです

投稿情報 内容
NO.263426
･ぼのさん(女性/23歳)
2008/03/06 13:52:55
 私も似たような感じです。
周りの人の目を気にしちゃって、何か言われると、かなりネガティブに考えちゃう。
そんな自分が嫌いですね〜。


自分に人が意見してくれるって事は、自分の事も考えてくれてるんだなぁ、って考えるようにしてます。

人に気にいられる為に、生きてるわけじゃないから、言われた事を全部信じて、考え込んじゃうと、疲れるのは自分だし…。


自分の思い通りにならなくて、イライラするのは普通だと思いませんか？

私もイライラする事はあるけど、そゆ時は、どうやったら、自分の思い通りになるのか、どうして思い通りにしたいのかを、少し考えてみたりします。

少し時間をおくと、考える事自体、どうでもよくなったりする事もあるし。

悪い方に考えないで、冷静に考えてみる時間をつくると、少し落ち着くんじゃないかな？と思いますよ〜

ぁ 長くてすみません…

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NO.262793
･なやみさん(女性/26歳)
2008/03/05 00:56:41
 要するに、自分自身が自分の思う様にならないから腹が立つんだよね…。
その気持ちはよく分かりますよ。

私も、ちょっと前まではかなり酷いモンでした。でも、今は結構マシになってきました。

人間、思い通りにならない時期があるんだと実感しました。私もまだまだ続くかもしれませんが、今はかなり穏やかに過ごせてますよ。

無駄な悩みに時間を費やす事を無くす。後、自分が本当はやりたくない、サボりたいと思ってる事を、一日に２・３個やります。

何かそれだけで、自分は今日も頑張ったと、嫌な自分だけじゃなくて理想に近付こうと頑張れるんだと、少し思えました。

自分の未熟で何にも変わらないいと思ってる部分を補う為に、全く別の事を始めてみるのも良いモンですよ。

今すぐ直そうとしてできなくても、何か別の事をしてる間に考えが変わるかもしれない訳だし、良くない事を理解はしても、そればっかりに捕らわれると、結局は何の実も結ばないです。


私の事を長々と書き過ぎました…。すみません。
どうか、もっと楽に日々を過ごして下さい。





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