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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.54490 バナナダイエット
･あるばさん(女性/17歳)
2008/03/09 11:21:32
新聞で、バナナダイエットというものを読んだのですが、あまり詳しく書いておらず、よくわかりませんでした…。携帯で調べても、なんかよくわからず…。

朝食をバナナだけに変えるっていう方法なのでしょうか??
詳しく知っている方教えてください！お願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.264899
･あるばさん(女性/17歳)
2008/03/09 23:13:16
海の猛者さん、SAYAKAさん
返信ありがとうございます！
しかもお二人とも詳しく教えてくださって本当にありがとうございます！

そうなんですね〜。
バナナダイエット試してみる価値ありですね！やってみます！

ありがとうございました★

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NO.264661
･SAYAKAさん(女性/20歳)
2008/03/09 11:51:24
 朝にきな粉とバナナを混ぜて食べると良いと聞きました。それとコップ一杯の豆乳。豆乳は無調整で。
それだけで、結構お腹イッパイになりますよ。お昼は普通に夜は抑えて、食後は黒酢を飲んで飲んだ後は水分以外何も取らない。一日の水分量は1リットル以上とる。を続けて半年で１０キロ近くまで落ちました。今はもうしてないけど、維持するようカロリーには気をつけてます。

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NO.264660
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/03/09 11:35:35
バナナは栄養もあるし安くて、消化も早い私も毎日1本は食べます〜サイトの話だと、★毎朝バナナと水だけ★だそうですよ・・・まぁコーヒーやお茶でもいいらしいけど、これで本当に痩せるのか？試した事ないので微妙ですが・・・まぁ物は試しに２週間位、朝はバナナと水だけでＴＲＹしてみては〜たくさん痩せるといいですね（笑）





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