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心の悩み

投稿情報 内容
NO.55149 どうすれば
･漣さん(女性/18歳)
2008/03/15 14:20:42
 最近迄、受験生でした。
先月初めてリスカしてしまいました。
(今迄はアームカットだったんです)

それ以来…不眠症になり
どんな次回に眠っても悪夢にうなされて起きてしまったり、朝型に起きてしまう様になりました。

受験が終わったと同時に
失恋をしました。

気付けば…食欲不振で体重も
三ヶ月近くで5キロ以上減りました。
何をしようとしてもやる気が沸かなく、春からの大学生活がとても怖く感じます…。

最近、鬱チェックなどを
何度かしたのですが当て嵌まる事が多いです。

家の事情もあって、病院に行きたいとも言えず、そんな毎日を過ごしてます。
病院に行かないで治す方法や気分転換出来るものなどありましたらよかったら教えて下さい。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

投稿を締め切りました。




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NO.267680
･みるくさん(女性/19歳)
2008/03/16 05:59:35
 薬局で薬剤師に相談されてみてはいかがですか？

気分転換はやはり好きなことをするのがいいのではないでしょうか。

投稿情報 内容
NO.267483
･なやみさん(女性/26歳)
2008/03/15 19:29:35
 悩みの種を消す事じゃないでしょうか？

家にどんな事情があるかは分かりませんが、自分がどういう状態かぐらいは話しておいた方が良いかと思いますよ。





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