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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.55961 ふともも
カイリさん(女性/15歳)
2008/03/23 05:42:19
最近、ウエストは調度良いのにふとももが太くてジーパンが入りません;;
ふとももに合わせるとウエストが大きくなってしまって…

ふともも痩せで、お風呂とか、テレビ見ながらできるようなことありますか?

それから、昨日ローラーを買って使ってるんですけど、どれぐらいで効果があらわれるんでしょうか?

投稿を締め切りました。




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NO.277599
カイリさん(女性/15歳)
2008/04/04 00:33:05
歩く…ですか。
続くか分かりませんが頑張ってみます!
ありがとうございました♪

投稿情報 内容
NO.274423
めめさん(女性/18歳)
2008/03/29 13:08:59
自分も同じです。ウエストよくても、ふともも太くて大変でした。
私は歩いて太ももを細くしました。あと、フラダンスやったら、さらにやせました。ヨガもやりました。参考になるかわかりませんが、私の場合、骨盤をきれいにしたらやせました。





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