悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > その他の悩み > 疲れが表情に出てしまう

その他の悩み

投稿情報 内容
NO.56424 疲れが表情に出てしまう
･弘さん(男性/19歳)
2008/03/27 10:23:27
 バイト中、疲れてきたり眠くなってきたりするとすぐに表情に出てしまいます。
なんていうか目が死んでしまうんです（苦笑）
よく大丈夫？とか目が死んでるよ？とか言われて心配されてしまいます。
そう言われたときはすぐ表情に出ちゃうんだとか言ってますが、やっぱり印象悪くなってしまってるだろうし、とても悩んでます。
どうすれば少しでも表情に出さないようにできるんでしょうか？

ちなみに職種は飲食店の皿洗いなんで、お客さんの前に出ることはほとんど無いので仕事上問題はそれほど無いのですが…やっぱり印象が↓

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.279070
･すずめさん(男性/42歳)
2008/04/06 09:57:59
 充分な栄養と睡眠をとることで緩和すると思います。

投稿情報 内容
NO.273869
･弘さん(男性/19歳)
2008/03/28 13:54:06
 頭の中で歌を流したりはやっぱり有効なんでしょうかね？
とりあえず楽しいことを考えるようにしてみます。
お二方ともアドバイスありがとうございました！

投稿情報 内容
NO.273420
･四谷さん(男性/30歳)
2008/03/27 17:21:43
 「大丈夫？目ぇ死んでるよ？」って言われたら「大丈夫、いざとなったら光り輝くからっ！」っとまずは強がっときましょっ！バイトには慣れましたかな？ほいたら作業と頭を切り離すんですわ。作業はきっちりやってるが頭ン中は帰ってから何するかな？給料なに買おうかな？などと妄想し時には鼻歌まじりで曲に合わせて皿洗い自体を円舞のように楽しむんですわ。そないしてたら表情も明るくなるっちゅ〜モンですぜ。そんな小器用なオリジナルリラックス法を編み出す事で仕事に対する気持ちも表情と共に変わってきますわ。　がんばって〜＾＾

投稿情報 内容
NO.273359
･あずさん(女性/19歳)
2008/03/27 14:30:27
 頭の中で(小さくなら口ずさんでも)常に好きな音楽を歌うとかはどうでしょうか？
バラードではなく、アップテンポな曲で。
私はバイト中結構そうしてました

投稿情報 内容
NO.273337
･弘さん(男性/19歳)
2008/03/27 13:19:44
 アドバイスありがとうございます。
首振ったりはよくします。目を閉じたりもしてみたいと思います。でも本当にボーっとしてるときはそれすら忘れてしまいそうなんですよねf^_^;

投稿情報 内容
NO.273301
･あずさん(女性/19歳)
2008/03/27 12:17:48
 疲れてきたな、と感じたら定期的に頭を振るだとか顔の体操をするだとか、一度目をギュッと閉じたりして刺激を与えれば良いのでは？
皿洗いって単調な作業で何よりお客さんの前に立つ訳ではないので、気づかない内にスーッと気が抜けていってしまうんでしょうね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.