免疫を高める方法は!? -悩みウェブ-

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身体・美容の悩み

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NO.56479	免疫を高める方法は!?
･くまさん(女性/22歳) 2008/03/27 21:18:15	ウィルスや菌に強くなるにはどうしたらいいのでしょうか？睡眠もとっているし、ごはんもそれなりに作って食べているのに、今月に入り二回も胃腸炎にかかっています。胃や腸が弱いからかかってしまうんでしょうか？これ以上仕事は休めないのでなにか対策をしたいので、わかる方お願いしますm(_ _)m

投稿を締め切りました。

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NO.273787 ･くまさん(女性/22歳) 2008/03/28 08:40:23	みなさんありがとうございます！梅干しがいいんですね！納豆やショウガも食事に取り入れてみます。他にも方法を知っている方がいれば教えてくださいm(_ _)m

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NO.273619
･舞姫さん(女性/19歳)
2008/03/27 23:43:32

私も去年腸炎に三回かかり…頬がこける程やつれてしまいましたよ…汗
原因は未だ不明です。
私の場合、運動不足が原因だったのかなと思っています。
海の猛者様がｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくださっている『梅干し』はとても良いでしょうね☆私も海の猛者様からそうｱﾄﾞﾊﾞｲｽされて、ﾏﾒに食べるようにしていましたヨ★

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NO.273541 ･海の猛者さん(男性/30歳) 2008/03/27 21:35:17	くまサン、大変でしたね・・・免疫力ＵＰに毎日1個でいいから梅干しを食べましょうね、何年も漬けた酸っぱいのを～あとはすりおろしたショウガをお湯に混ぜ、ハチミツ入れ飲んでＯＫ、納豆も晩に食べ～どれも殺菌効果、免疫力の強化バッチリなので試して下さいね。