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心の悩み

投稿情報 内容
NO.57440 不安 不安
･まりさん(女性/17歳)
2008/04/05 00:10:43
 今、春休み中なのですが、
｢学校に行く｣ということを考えると、
それが不安で不安で
しょうがないんです。

考えたくなくても
考えてしまうんです。

夜も眠れないし、
急に涙が出てきたり
息苦しくなってしまいます。

何が不安なのかは
漠然としていてわかりません。

友達関係なのか、
受験生になるので進路のことなのか…
それすらはっきりせず、
でもとにかく不安なんです。

勉強だって嫌いじゃなく、
むしろ好きで、
得意教科は負けないように
今まで頑張ってきて…

２年生になって、
クラス替えしてからな様な気がします。

元々、プレッシャーがかかったりすると
過呼吸になってしまうのですが
授業中にも過呼吸気味に
なるようになってしまったり
家に帰ってから
一人でいる時に自己嫌悪に襲われ、
本当に辛いです。

自分の弱さだとわかっています。
情けないです。

こんなこと誰にも話せないので
ここに書きました。

どうすれば不安は
取り除けるのでしょうか？

ここまで読んで下さって
ありがとうございました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.278498
･Nさん(男性/21歳)
2008/04/05 07:35:06
 君はすこし人見知り気味なんかな？　依存心が強いんかな？　　でも慣れない環境や環境が変わると不安になるって事はよくあることやで。　
不安は取り除く必要はないんじゃないですか、時間が経てば不安は消えていくんじゃないですか。　　環境が変わると不安になることは全然あるよ、僕もそう。　慣れない環境は僕にとっては敵地にいるみたいな感じで、安心感がないんですけど、時間経てばいつも不安なくなってくるから。

投稿情報 内容
NO.278348
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/04/05 01:00:58

まりサン、辛かったね、日頃よく頑張っていると思うよ、大丈夫・・クラス変えして環境が何となく今までと変わるので、精神的に気を使い疲れただけさ、不安になるのも無理ないと思うよ、泣きたい時は泣いて、涙の数だけ強くなろうね、まずはお花見したり、遊んだり、少しでも楽しめる事、リラックスしパワー溜めるのが1番、神社で御守りでも買って持ち歩き・・必ず楽しい1年にすると言い聞かせ、不安を乗り越えて行きましょう、影ながら応援しているから、自分を褒め信じて下さいね、弱いからこそ強くなれる〜最初から強い人などいない焦るな。

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NO.278323
･★Ｍ・Ｆ★さん(男性/17歳)
2008/04/05 00:17:41
 不安の原因がわかってればいいんですけどね。。。
え、でももうクラス替えってことですか？
もしそうだったらまた新しく仲の良い子が出来るかもしれないし、大丈夫ですよ。

別に今の時点で嫌われたり、いじめられていたりはしてなさそうなので、自分らしくいればいいと思いますよ。





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