･なつきさん(女性/16歳)
2008/04/08 21:48:47
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私は今、高２なんですが、中学の２年ぐらぃに突然、物事を悪い方向にしか考えられなくなってしまったんです。小学校の頃からの親友でさえ、「本当は、自分のコト嫌いじゃないんかな〜」とか疑ってしまいます･･･。なんか、どんどん人を信じられなくなってきたんです。中学1年の時とか、そんな性格ではなかったんです。でも、今はマイナス思考?って言うのでしょうか??よく自分でもわからないのですが･･･。
こんな性格になって、高校になってからは、周りの人達が変わってしまったせいか、どんどんその症状が酷くなってきてるんです。それで、今のクラスの人達にも話しかけられないでいます･･･。2年は修学旅行もあるので、なんとかこの性格を治したいんです。頭が痛くなったりとか食欲が無くなったりと、そういう症状があったので、うつ病かなーとか思ったりもしたのですが･･･。
そういう心の病みたいなものだと思いますか??
それともマイナス思考なだけと思いますか??
皆さんの意見を聞かせてくれませんか??
あと、マイナス思考を少しでも治せる方法があったら教えてくれませんか??お願いします!! |
