悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 気分が晴れません｡アドバイスお願いします｡

心の悩み

投稿情報 内容
NO.58845 気分が晴れません｡アドバイスお願いします｡
･蓮さん(女性/19歳)
2008/04/16 21:51:16
 最近色々ありすぎて気分が晴れません。
鬱のように下見て無口になってしまい、人と気まずくなったりして仕事にも支障がで始めてしまいました｡
楽しい事等無くて、自分なりのストレス発散が無くて苦しくて、髪を抜いたり、傷付けたり、タバコ始めたりと悪い方に進んでしまいました｡
それでも気分が晴れません｡
このままではダメだと思っています｡でも思うようにいかなくて…｡
自分が自分でいるのが苦しいです｡何もかも人より劣っていて何をしても楽しめないし、自信に自信のない私ですが、変わりたいです｡
元気になる考え方とか、工夫を教えて頂きたいです｡
よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.284667
･蓮さん(女性/19歳)
2008/04/17 00:39:20
 さくらさん
返事ありがとうございます。自分を客観的にはまだ見た事がなかったので客観的に見てみたいと思いました｡
客観的に見るとするとやはりその日にあった出来事を振り返って見てられますか?
私も洋服が好きです、運動をするよりは楽しめるかもしれません。本当にありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.284664
･蓮さん(女性/19歳)
2008/04/17 00:30:40
 なやみさん
返事ありがとうございました｡
私もよく人に頼ってしまいがちです｡
ひとりで先に進むのが怖くてちょっとした事でもなんでも頼ってしまいます｡
思い切って自分でやってしまうと
「これで良かったのかなぁ?」とズルズル引きずってしまって、どうも「チャレンジをする」ではなくて「やらされる」ような印象が強かった事にまさに今気付きました｡
ちょっと自分が見えた気がします｡
本当にありがとうございます｡

投稿情報 内容
NO.284646
･さくらさん(女性/25歳)
2008/04/17 00:04:10
 色々落ち込む事があると、私も自分を責めてウツみたいになったりしますが、そんな時はなるべく自分を客観的に見てみます。そうすると少し冷静になれます。あとは、大好きな洋服とかをたくさん買い物して帰ってきてから１人でファッションショーしてストレス発散です(笑)

投稿情報 内容
NO.284617
･なやみさん(女性/26歳)
2008/04/16 23:14:00
 私は知らないウチに、頼って、求めて、待ってただけの人間でした。
とりあえず今は、自分が嫌な事を一日一つか二つはする様にしてます。
嫌々やっても意味はないですけど、これで何か、自分や他人の為になるという意識を持ってやる様にしています。

無性に腹が立つ時は、寝るか、考える事は無駄だと思って考えないか、何故そう感じたのかを考えてみたりします。

自分はまだ人より遅れをとってると思います。まだまだ頼ってる部分があります。
でも、自分は今までやらなかっただけの話で、まだ自分は何もしていないのだから、気付いた事をしようと思っています。
これから自分がチャレンジできる事が沢山ある事に感謝する…とまでは言いませんが、退屈しなくて済むなぁ…と思う様になりました。

あまりよく分らない文章になってしまいましたが、何か感じるトコロがあれば…という感じで……。

投稿情報 内容
NO.284613
･蓮さん(女性/19歳)
2008/04/16 23:10:24
 ＴーＭＡＣさん
やっぱりスポーツが良いのかもしれませんね｡
自分なりにまた探してみようかと思います｡
ありがとうございました｡

投稿情報 内容
NO.284608
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/29歳)
2008/04/16 23:03:03
 ＞ストレスの処理とかはどうされていますか??
ウォーキングとバスケで（笑

あなたも是非いかが？

投稿情報 内容
NO.284592
･蓮さん(女性/19歳)
2008/04/16 22:38:41
 >>ＴーＭＡＣさん

何度も文章を読み返させて頂きました｡書き込みありがとうございます。その通りかもしれません。私は悲劇のヒロインのような精神に陥っていたのかもしれません｡
あと１つアドバイスを聞かせて頂けませんか??
ストレスの処理とかはどうされていますか??

投稿情報 内容
NO.284559
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/29歳)
2008/04/16 21:57:47
 自分が幸せになる事ばかり考えてる人は幸せにはなれません

人が笑ってくれたらそれが嬉しいって思える人は幸せの近道に居るそうです

良かったら、困ってる誰かを助けてあげてください。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.