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TOP > 心の悩み > 鬱病について意見下さい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.59223 鬱病について意見下さい
･ルイさん(女性/27歳)
2008/04/20 12:45:54
 私は今、休職中です。会社は自分の限界まで頑張ってしまい、躰は重く食事がとれない程にまでなって休んでしまいました。


それで質問なんですが鬱病の重い、軽いは本人の病気に対する感じ方、捕らえ方なのでしょうか？主治医に聞いても『糖尿病にも重い、軽いがあると同じ』と答えが返ってきました。

私の今の生活は意欲がなく外に行きたくない、お風呂に入りたくない、着替えるのも面倒、電話も出たくない。食欲もなく好きな食物もない等、恥ずかしいですがこんな状態です。でも死にたいとは考えた事もありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は鬱病として重いのでしょうか？それとも軽い鬱病が考え方等により、寝たきりとか？自殺するまでに重くなってしまうのでしょうか…？理解しずらい文になりましたが、このまま悪い方へじわじわと傾いてしまうのでしょうか？毎日が不安です。
理解してくれる人もいなく孤独です。どんな意見、考え方でも思いでもいいので書いて欲しいです。

どうかよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.286436
･ごうさん(男性/32歳)
2008/04/21 03:30:46
 薬のんでますよね？

少しづつよくなるはずですよ

今は休むときだと思います。体がメッセージを送っているのです。働く気がわくまで、仕事の事は考えなくてもいいんですよ？会社なんて、ひとりふたり、人がへったってなんとかなるもんです。働く気がわくまで、しっかりさぼりましょう!!

そして元気になった時は同じ過ちをくりかえさないように気をつければよいだけですからね

仕事とガス抜きのバランスです。何か楽しい趣味や、食事を楽しめるようになるとよいですね

生きるとは食べる事ですから。

私も、最近やっと食事が楽しめるようになりました

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NO.286225
･ルイさん(女性/27歳)
2008/04/20 19:13:56
 皆さん、ありがとうございました。そうですね…、病気が重い、軽いより休む事が先決ですね。ただ焦ってしまい気の休め方が解らなくなっていたみたいです。土、日はよいのですが平日になると（みんなは働いているのに）って余計に考えてしまいます。上手く息抜きが出来ません…、焦りが一番悪いのは分かってるんですが…。未だ余り動けないので難しいです。好きな曲でも聴いてリラックスできたら良いと思います。
ありがとうございました！

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NO.286184
･ぶんぽうさん(男性/43歳)
2008/04/20 17:03:57
 軽いか重いか、それを知ったところで今の状態がよくなる訳ではないですよね。あなたが今やるべきことは、他人が何と言おうと開き直って休息をとることですよね。
鬱になってしまう人は真面目な方が多いようですから、それがなかなか難しいのかも知れませんが…。
ある脳科学者の言葉ですが「ある行動をしないというのも、行動することに負けない行動である」と言っています。
鬱になってしまって治療のために開き直って休息をとることも立派な努力だと私は思いますよ。

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NO.286144
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/04/20 13:56:42

ルイさん、辛かったね、よく頑張って来たと思います、いいの泣きたい時は枯れるまで泣いて、涙の数だけ強くなりましょうね、焦らなくていい、今はしっかり心と体のパワー充電する事が1番大事ですよ！！それに数多くの素晴らしい力が内に眠っているはず、どうか最後まで自分を信じましょう、大丈夫・・・人生に浮き沈みはつきもの、また追い風の時もあるさ、不死鳥のように赤く燃える炎と蘇る時まで、休みましょう・・★食は命の源★ご飯だけは、ちゃんと食べましょうね、これは大事です。

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NO.286138
･あずさん(女性/19歳)
2008/04/20 13:41:48
 軽い、重いは恐らく鬱病の方にはご法度です…ルイさんは自ら訊かれて不思議ですね。
敢えて言うなら、身の回りの事がほぼ出来ない状態というのは重い方だと思いますが…
そうやって『それ以上が怖い』と思えるうちはまだ大丈夫かなと感じました。
専門家でも、特段詳しいわけでもないので無責任な発言かもしれませんが…ただでさえ心の病気は外から判断するのが難しいですからね





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