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TOP > 心の悩み > 心療内科へ行った方が…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.59571 心療内科へ行った方が…
･まりなさん(女性/16歳)
2008/04/23 22:42:34
こんにちは。
長くなるとは思いますが、お目を通していただけると嬉しいです。


以前、｢不意に泣いてしまう｣とここで相談させていただきました、まりなです。

皆さんからのアドバイスを受けてしばらく頑張っていたのですが、限界になったのか一気にどん底まで落ちてその日は一日中泣いていました。
それからというもの｢不意に泣く｣のは未だ続く上に｢眠れない｣｢食欲の減少｣｢異常な疲労感｣｢身体のだるさ｣｢募る罪悪感｣などもその日から現在までその状態が続いています。
友達と交わす会話も減って、家族との会話までも減ってしまいました。

どん底に落ちた時と比べると今は比較的落ち着いていますが、以前ここへ相談しに来た時よりは状態は悪化してしまいました。

最近では不安になって人前でも泣いてしまったり、相手の人の溜息やそっけない言葉なんかも怖くなっています。
正直、今はとてもキツイです。
しようという意思はないものの、自殺を考えてしまいました。


心療内科などに行ってみた方が良いのでしょうか？
どうかアドバイスをお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.287984
･まりなさん(女性/16歳)
2008/04/24 20:56:22

ブラックベティさん
きｨさん
Captain Beefheartさん
さあさん
名無しさん
そして ２度もレスをして下さった海の猛者さん
温かなお言葉をありがとうございました。


両親に話したら現在の私の状態を理解してくれたようで、明日病院の方に行かせてもらえる事になりました。
父も仕事を休んで、両親共に病院まで同伴してくれるそうです。そう言ってくれた時は、本当に安心しました。


本当に皆さんに相談して良かったです。
こんな名前も知らない他人の私なんかにご丁寧な助言、温かいお言葉を下さった皆さんにはとても感謝しています。
本当にありがとうございました。

明日のカウンセリングが終わりましたら、またこちらに随時報告をさせていただきます。

投稿情報 内容
NO.287643
･名無しさん(女性/20歳)
2008/04/24 00:26:08
 病院に行ってみるのも良いと思います。
治すこと前提ではなく、
今の状態の中でとりあえず、すがれるものをつくることも必要と思います。
あとは、ゆっくりしてください。

投稿情報 内容
NO.287642
･さあさん(女性/29歳)
2008/04/24 00:20:43
 こんばんは。

ひとつの方法として、治療を受けるのは悪くないと思います。
ただ、薬も安全とは言い切れませんから、医師と指示を守り、飲んでいる間の状態についてよく話し合うことです。

人に話を聞いてもらえることが一番です。なかなか心を開きにくいなら、専門家がよいでしょうが、もし、信頼している大人や先生が周りにいるなら、まずは話してみてはいかがですか？

投稿情報 内容
NO.287607
･Captain Beefheartさん(男性/17歳)
2008/04/23 23:12:56
 私も以前学校での孤独に堪えかねて、夜な夜な号泣していました。
なんだか、自分がとても卑小に思えて、とてもつらい時期がありました。
周りの目が異常に気になって、ちょっとしたことで、自分は最悪だって感じてました。
罪悪感というのも経験があります。
こういった形で人に打ち明けるというのはすごく良いことだと思います。
僕も友達に全部話してしまうとすっきりしました。
頑張ろうと力をいれるのではなくて、ゆっくりと今の自分と向き合い、受け入れてみるというのはどうでしょうか？
一番信頼できる友人や、ご両親に今自分の感じているものを聞いてもらって、一緒に解決するのはどうでしょうか？
長くなってしまってすみません。
どうかあなたがどん底だと感じなくていい日がくることを心から願っています。応援しています(ノ＞＜)ノ

投稿情報 内容
NO.287606
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/04/23 23:12:22


まりなサン、辛かったですね〜日頃よく頑張っていると思うよ、でも無理しないで、あまり不安の風船ばかり膨らませないで下さいね！！泣きたい時は泣けばいい、涙の数だけ強くなれるよ〜まだ十分に若く、これからバリバリ眠っている才能、能力、個性が開花される番なので・・・楽しい事、嬉しい事、喜べる事だけ追いましょうね〜変な事を考えたら、許しませんよ・・ダメっ、人間の命は地球よりも重く、尊いのさ〜不安の闇を打ち消す魔法はリラックスにありと私は信じています、だから多く寝て、大好物を食べ、行きたい場所に行き、少しでも心のパワー充電する事も大切なのです・・・ケーキ５個も食べたら幸せ、なーに１５００円の出費も自分へ褒美と思えば安いものさ〜まぁカロリーは気になるけど↓

　心の風邪は薬じゃ治せるか疑問だけど〜利用できる事は利用してみればいいと思います、私は病院＆医者嫌いなので、自力で乗り越えますが（汗）どうか焦らず、無理しないで、ゆっくり大人になりましょう、幸運を祈っていますよ〜

　★行雲流水★〜ゆく雲のように、流れる小川のように自然体であれ・・・


　

投稿情報 内容
NO.287599
･きｨさん(女性/21歳)
2008/04/23 23:06:16
 病院行ったほぅがｨｨと思います。

行くのﾔﾀﾞと思う。
なんかいきずらぃｮﾈ。
でも独りで悩んでも
そうゅぅの治らないｮ。

なんでこんなんなったんだろぅとか自分を責めたり､ﾏｨﾅｽ思考でどん底におちちゃって

自分傷つけたり
しんじゃおうとしたり


独りで苦しまないで
病院行って医者とか薬に頼ってみたらゎ??

色んな診療所や医者とかカウンセラーがいるから
行ってみて嫌だと思ったら違うﾄｺに変えたりして自分にあった病院や診療所行った方がｨｨｮ!!

すぃません(/_･､)
なんか変な文になっちゃった↓↓

投稿情報 内容
NO.287598
･ブラックべティさん(男性/27歳)
2008/04/23 23:05:49
 初めまして。
頑張り過ぎてない？
「やらなくちゃ」ってプレッシャー感じてる対象ないかな？

学校や家庭に。

寝れない 食欲減退 は身体がＳＯＳ出してる感じだね…

家族 友人には話せないかな、今の状況。
支えてもらおうよ。
独りで抱え込んでは危険だよ。

心療内科 カウンセリングも必要かもだから
先ず家族に理解してもらおう。
その辺り問題ないね？
過度に不安持ってはいけないし、病気かなっと思い込みもダメだけど

前スレでも、身体の変調 訴えているし…

安心 買うつもりでカウンセリング受けてはどーだろ？

とにかく家族 友人信頼おける人に打ち明けてね

だいじょうぶだよ。
きっと改善されるからね。
泣きたい時は我慢しちゃいけないよ。

出来るかな？





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