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その他の悩み

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NO.6082	鍛えかた…
･流さん(男性/17歳) 2006/04/02 22:13:36	カンフー←←読ませてもらいました。えっと暴力を振るためじゃないんですけど内臓？腹筋…とか筋力とか外ではむきむきにならないんだけど実は固いとか鍛えられてる!みたいななんていうか…内的鍛えかた教えて下さい。

投稿を締め切りました。

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NO.31407
･すずさん(女性/16歳)
2006/04/04 00:24:31

私運動部なんですが、男の人だとやっぱり鍛えると腹筋とかやっぱりでてくるものだと思うんですが、少しでてもぜんぜんかっこいいと思いますよ（^-^)腹筋は毎日２００回してたら絶対われてきますね☆ﾐまぁその人の体質にもよりますがちょっとでも腹筋とかやってるだけで固くなると思います！！

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NO.30991 ･流さん(男性/17歳) 2006/04/02 22:48:23	TAKOYAKIさん返信ありがとうございましたm(_ _)m腹筋あまりでるのは少しいやですけど鍛練をかかします。

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NO.30990 ･takoyakiさん(男性/18歳) 2006/04/02 22:46:23	腹筋あるのみ！鍛えられたら形もでてくるし。後は腹筋を力入れて殴って鍛えまくる。

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NO.30977 ･コジローさん(男性/15歳) 2006/04/02 22:33:37	カンフー←←読んでくれてありがとうございますm(_ _)m私も知りたいです！！内面的な鍛え方を！！！誰か教えてくださいm(_ _)m